大量的運動出汗后,就會渾身沒勁,什么原因怎么調(diào)理,有沒有辦法
大量的運動出汗后,就會渾身沒勁,什么原因怎么調(diào)理,有沒有辦法治療
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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你好,這種情況是大量運動后出現(xiàn)了脫水和低鉀的情況,一定要及時補充糖鹽水進行恢復(fù)體力即可,平時要適當(dāng)運動,避免導(dǎo)致體虛的情況,還要保持充足的睡眠。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,希望我的回答能幫到你!
2018-03-28 17:32
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