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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁少英 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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手淫導(dǎo)致早泄、勃起不堅，可從戒除手淫、飲食調(diào)理、規(guī)律作息、注意衛(wèi)生、適當運動等方面改善。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2018-03-01 16:55
1.戒除手淫：過度手淫是致病主因，必須堅決戒除。
2.飲食調(diào)理：多吃動物內(nèi)臟如羊腎、豬腎等，黑色食物如黑米、黑豆等，以及韭菜、蝦等，有助于補腎壯陽。
3.規(guī)律作息：避免熬夜，保證充足睡眠，讓身體得到充分休息。
4.注意衛(wèi)生：保持局部清潔，預(yù)防感染。
5.適當運動：如慢跑、深蹲等，增強體質(zhì)。
6.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。
通過以上綜合調(diào)理，多數(shù)患者癥狀可逐漸改善。若情況嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
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