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骨折后恢復適合吃哪些高鈣食物？

骨折后的恢復吃含鈣高的食物有哪些？

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    骨折后的恢復需要充足的鈣質(zhì)，以下為您介紹一些含鈣高的食物，如奶制品、豆制品、海鮮、堅果和綠葉蔬菜等。 1. 奶制品：牛奶、羊奶、奶酪等富含豐富的鈣，且容易被人體吸收。 2. 豆制品：豆腐、豆?jié){、豆皮等，是植物性食物中鈣含量較高的。 3. 海鮮類：蝦、蟹、貝類等，不僅含鈣高，還富含蛋白質(zhì)。 4. 堅果：杏仁、榛子、核桃等，能補充一定量的鈣。 5. 綠葉蔬菜：菠菜、莧菜、油菜等，鈣含量不錯，同時含有多種維生素和膳食纖維。 骨折后的飲食對于恢復至關重要，但單純依靠食物補充鈣質(zhì)可能不夠，還需遵循醫(yī)生建議，綜合治療促進康復。

    2024-10-30 03:34
就醫(yī)問藥

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什么是高鈣血癥? 　　高鈣血癥(hypercalcemia)指血清鈣≥2.75mmol/L。是惡性腫瘤最常見的代謝急癥。常見于甲狀旁腺功能亢進癥。晚期腫瘤患者約10%有高鈣血癥，其中肺癌、乳腺癌和多發(fā)性骨髓瘤三者約占50%。過度的骨吸收是高鈣血癥的重要原因。 查看全文»

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    廣東省中醫(yī)院

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  • 羅邦堯

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    上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院

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擅長：甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療，尤其擅長結節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術。

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張杰 / 主治醫(yī)師

擅長：甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結節(jié)、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

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李三 / 主治醫(yī)師

擅長：微創(chuàng)治療甲狀腺結節(jié)、甲狀腺良惡性腫瘤、囊腫、微小癌、乳腺結節(jié)等疑難疾病。

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