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急性腎炎是預防該病的前提，臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，冬季急性腎炎發(fā)病率較高，遠高于春、夏、秋季，主要是由于血管因低溫出現(xiàn)收縮，血壓竄升，小便量減少，血液凝結(jié)力變強，容易導致腎臟病變，因此冬天里一定要做好保暖，避免感冒，若感冒去了又來，或是感冒后，有高血壓、水腫、解小便有泡泡，最好找腎臟科醫(yī)生做篩檢。許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，謹遵醫(yī)囑，不要不經(jīng)醫(yī)師處方亂吃，對醫(yī)師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作用有哪些。

大家在飲食方面也要注意不暴飲暴食，蛋白質(zhì)和食鹽應加以限制，會加重腎臟負擔。此外，忌暴飲暴食，成分不明的井水和河水盡量不要喝，以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而使腎臟受損。運動飲料含有電解質(zhì)與鹽分，有腎病的人忌飲用這類飲料。適量飲水不憋尿尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖細菌一樣，細菌會經(jīng)由輸尿管感染腎臟。

高血壓和糖尿病都極易引發(fā)腎臟病變，血糖血壓應時常監(jiān)測，將其控制在正常范圍。血壓、血糖長期過高都會造成血管硬化而使腎臟受損，因為腎臟就是由數(shù)百萬個微血管球組成。盡量參加單位或者街道組織的體檢，做好定期檢查工作。如果有條件，最好每半年做一次尿液檢查、血液肌酐檢查以及尿素氮檢查，懷孕的女性腎臟負擔會加重，應注意監(jiān)測腎功能，以免因妊娠毒血癥而變成尿毒癥。