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拉肚子（腹瀉）是常見(jiàn)癥狀，可能由飲食不當(dāng)、腹部著涼、腸道感染、腸道菌群失調(diào)、腸道炎癥等引起。 1.飲食不當(dāng)：如果食用了不潔食物、生冷食物或刺激性食物，可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂，引發(fā)腹瀉。此時(shí)應(yīng)注意調(diào)整飲食，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。 2.腹部著涼：腹部受寒會(huì)使腸道蠕動(dòng)加快，引起腹瀉?？赏ㄟ^(guò)熱敷腹部來(lái)緩解癥狀。 3.腸道感染：細(xì)菌、病毒或寄生蟲(chóng)感染腸道，會(huì)導(dǎo)致炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)腹瀉。需要根據(jù)感染類型，使用相應(yīng)的抗感染藥物，如諾氟沙星（氟哌酸）、利巴韋林、阿苯達(dá)唑等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 4.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多，會(huì)影響腸道正常功能。可補(bǔ)充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌制劑。 5.腸道炎癥：如潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等，除了腹瀉，還可能伴有腹痛、黏液膿血便等。需要進(jìn)行腸鏡等檢查明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施，如使用美沙拉嗪等藥物。 頻繁腹瀉可能導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)紊亂，若癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、腹痛劇烈等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。