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空腹血糖6.5mmol/L是糖尿病嗎？需要注意什么？

2017-11-10 06:50 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

空腹血糖6.5mmol/L是糖尿病嗎？需要注意什么？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李賽美主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院

三級甲等

內分泌科

空腹血糖6.5mmol/L不一定能確診糖尿病，但血糖偏高，需進一步檢查評估。存在糖尿病風險，要引起重視。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1.糖尿病診斷：糖尿病的診斷不能僅依靠一次空腹血糖值，還需結合餐后2小時血糖、糖化血紅蛋白等檢查。
2.飲食調整：控制碳水化合物攝入，增加蔬菜、水果、優(yōu)質蛋白的比例。
3.適當運動：如每天進行30分鐘以上的有氧運動，像快走、慢跑等。
4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
5.定期復查：建議每3個月復查血糖等相關指標，監(jiān)測血糖變化。
6.心理調節(jié)：保持良好心態(tài)，避免緊張焦慮情緒影響血糖。
總之，對于空腹血糖6.5mmol/L的情況，要重視但不必過于緊張，通過生活方式調整和定期復查，明確是否患有糖尿病，并及時采取相應措施。
2017-11-10 07:26

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