-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
孫嘉 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌代謝科
-
血糖高時(shí)選擇米飯或饅頭，需考慮升糖指數(shù)、攝入量、烹飪方式、搭配食物、個(gè)體差異等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2017-10-24 22:26
1.升糖指數(shù)：饅頭的升糖指數(shù)相對(duì)較高，米飯稍低。
2.攝入量：都應(yīng)控制總量，避免攝入過(guò)多導(dǎo)致血糖升高。
3.烹飪方式：米飯煮得太軟、饅頭加工太精細(xì)，升糖速度會(huì)加快。
4.搭配食物：搭配蔬菜、蛋白質(zhì)類(lèi)食物，可減緩血糖上升。
5.個(gè)體差異：不同患者對(duì)米飯和饅頭的血糖反應(yīng)可能不同。
總之，血糖高的患者應(yīng)綜合考慮多種因素來(lái)選擇米飯或饅頭，并注意監(jiān)測(cè)血糖。
-
就醫(yī)問(wèn)藥
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- “公開(kāi)榜”滄州看甲減中醫(yī)哪家醫(yī)院好-...
- “醫(yī)學(xué)最新文章”滄州甲減到哪家醫(yī)院好...
- “口碑排名靠前”滄州哪里有治甲減的好...
- 長(zhǎng)沙看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好（長(zhǎng)沙哪里...
- 佛山看婦科內(nèi)分泌哪家醫(yī)院比較好（佛山...
- 雅安看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好（雅安市內(nèi)...
- 洛陽(yáng)看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好（洛陽(yáng)哪個(gè)...
- 甲狀腺內(nèi)分泌科查什么
- 甲狀腺腺瘤內(nèi)分泌科
- 排卵障礙掛內(nèi)分泌科嗎-有排卵障礙是看...
