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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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眼睛疲勞干澀可能由用眼過度、環(huán)境因素、眼部疾病、缺乏營養(yǎng)、佩戴隱形眼鏡不當(dāng)?shù)仍蛞???梢酝ㄟ^改善用眼習(xí)慣、調(diào)節(jié)環(huán)境、治療眼部疾病、補(bǔ)充營養(yǎng)、正確佩戴隱形眼鏡等方法來緩解。 1.用眼過度:長時間使用電子設(shè)備、閱讀或?qū)懽鞯葧?dǎo)致眼睛疲勞干澀。應(yīng)定時休息,每用眼 40 分鐘左右,眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神 5 分鐘。 2.環(huán)境因素:空氣干燥、風(fēng)沙大、長期處于空調(diào)房等會使眼睛水分流失??墒褂眉訚衿髟黾涌諝鉂穸龋獬鰰r佩戴防風(fēng)眼鏡。 3.眼部疾?。喝绺裳郯Y、結(jié)膜炎等。干眼癥可使用人工淚液,如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等;結(jié)膜炎需根據(jù)病因使用抗生素滴眼液(如左氧氟沙星滴眼液)或抗病毒滴眼液(如阿昔洛韋滴眼液)。 4.缺乏營養(yǎng):維生素 A 等缺乏會影響眼睛健康??蛇m當(dāng)多吃胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等富含維生素 A 的食物。 5.佩戴隱形眼鏡不當(dāng):長時間佩戴或不注意清潔會引起眼睛不適。應(yīng)控制佩戴時間,嚴(yán)格按照要求清潔護(hù)理。 眼睛疲勞干澀雖然常見,但也不能忽視。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診,查明原因,對癥治療。
2024-10-25 09:18
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征,其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續(xù)時間超過6個月,而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»