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秋燥引起的咽喉炎可以通過按摩穴位來緩解，如天突穴、廉泉穴、魚際穴、照海穴、合谷穴等。 1.天突穴：位于頸部，當(dāng)前正中線上，胸骨上窩中央。按摩此穴能寬胸理氣、通利氣道，有助于緩解咽喉腫痛。 2.廉泉穴：在頸部，當(dāng)前正中線上，結(jié)喉上方，舌骨上緣凹陷處。刺激廉泉穴可清利咽喉、疏風(fēng)泄熱。 3.魚際穴：位于手外側(cè)，第 1 掌骨橈側(cè)中點(diǎn)赤白肉際處。按摩魚際穴能夠清熱利咽，對于改善咽喉炎癥狀有幫助。 4.照海穴：在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下方凹陷處。按摩照海穴可以滋陰降火、清利咽喉。 5.合谷穴：在手背，第 2 掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。按壓合谷穴具有疏風(fēng)解表、行氣活血、通絡(luò)止痛的作用，能緩解咽喉炎引起的不適。 按摩穴位時(shí)要注意力度適中，以感到酸脹為宜。如果咽喉炎癥狀嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

咽喉是肺部的重要通道，邪氣犯肺咽喉也受影響，也就出現(xiàn)咽喉干痛、干癢、干咳等現(xiàn)象。由于咽喉有脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)三條陰經(jīng)通過，因此陰虛火旺者是咽喉炎的高發(fā)人群。 　　合谷穴、照海穴以及太溪穴都是主治咽喉的重要穴位。合谷穴便是平時(shí)常說的雙手的虎口位置，可緩解咽喉腫痛。照海穴屬足少陰腎經(jīng)穴位，位于足內(nèi)側(cè)、內(nèi)踝尖下方凹陷處。同時(shí)，可交替按揉列缺穴、太溪穴和天突穴，可提升增液潤喉的效果。