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早泄如何通過鍛煉恢復(fù)

2017-09-19 16:29 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 甲亢

問題：

早泄如何通過鍛煉恢復(fù)

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何映主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級甲等

男科

早泄恢復(fù)可通過心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、飲食調(diào)整、運動鍛煉、藥物治療等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.心理調(diào)節(jié)：減輕焦慮和緊張，增強自信心。
2.行為訓(xùn)練：如動停法、擠捏法等。
3.飲食調(diào)整：多吃富含鋅、維生素的食物。
4.運動鍛煉：進行深蹲、提肛運動等。
5.藥物治療：如達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等，但需遵醫(yī)囑。
綜合運用上述方法，有助于改善早泄情況，必要時應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
2018-12-18 22:24

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回答2
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李希弘醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

醫(yī)生建議：你這個情況考慮是甲狀腺的代謝異常導(dǎo)致的癥狀，建議你最好是調(diào)理一下飲食
2017-09-19 16:38

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