常年不斷吃水果且在哺乳期,會(huì)致糖尿病或影響孩子嗎?
我常年不斷水果,葡萄,橘子,菠蘿,西瓜,等什么季節(jié)吃什么水果,換樣吃,天天不斷水果,能不能得糖尿病,我還母乳,能不能造成孩子血糖高或者糖尿病體制啊! 求告訴一下 謝謝
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回答1
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寧鋰
九江泌尿科醫(yī)院
糖尿病
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常年不斷吃水果,且處于哺乳期,一般不會(huì)直接導(dǎo)致自身患糖尿病,也不太容易造成孩子血糖高或形成糖尿病體質(zhì),但需注意水果的攝入量和種類(lèi),以及自身和孩子的身體狀況等。 1. 水果攝入量:若每天攝入水果過(guò)多,可能導(dǎo)致糖分?jǐn)z入超標(biāo),增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。 2. 水果種類(lèi):不同水果含糖量不同,高糖水果過(guò)量食用風(fēng)險(xiǎn)較大。 3. 自身代謝能力:個(gè)體代謝糖分的能力有差異,代謝能力差者更易受影響。 4. 哺乳期影響:乳汁中的糖分通常不會(huì)因母親吃水果而大幅增加,影響孩子血糖。 5. 其他因素:家族遺傳史、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)等也會(huì)影響糖尿病的發(fā)生。 總體來(lái)說(shuō),適量、多樣化地吃水果對(duì)健康有益,但要關(guān)注自身和孩子的身體變化。如有疑慮,可咨詢(xún)醫(yī)生進(jìn)行血糖檢測(cè)。
2024-10-14 17:53
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