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高血糖吃什么好？

2016-03-17 20:20 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問(wèn)題：

高血糖吃什么好？

回答1
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徐谷根主任醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

內(nèi)分泌科

嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，其實(shí)什么都可以吃的，關(guān)鍵是要控制食物的總熱量。每天所需的總熱量因人而異，可以根據(jù)總量原則來(lái)進(jìn)行食物的搭配。營(yíng)養(yǎng)搭配比例為：碳水化合物占總熱量的50～60%，脂肪類占30%，另外約15%是蛋白質(zhì)，這樣攝取的營(yíng)養(yǎng)比較合理?！　「哐秋嬍晨梢詺w納為以下三大原則：　　1）、總量控制：即根據(jù)活動(dòng)量的大小每天控制攝入能量的總量，一般的日常工作者，每天碳水化合物的總量為3-4量米飯；　　2）、少吃多餐：將每天碳水化合物分為3-4餐吃，每餐約1量米飯左右；　　3）、低糖低脂飲食：進(jìn)食的食物應(yīng)該含糖、含脂肪低。
2016-03-17 23:28

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回答2
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級(jí)

全科

你好：高血糖可以多吃蜂蜜，蜂蜜的味道很甜，主要由葡萄糖、果糖等構(gòu)成，人體很容易吸收，這樣血糖就很容易升高了，對(duì)于血糖高的人來(lái)說(shuō)，是非常不適合的，紅薯也可以多吃紅薯的味道比較香甜，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，深受大眾喜愛(ài)。但是最新的研究表明，紅薯中的升糖指數(shù)比較高，含糖量高達(dá)27.7%，不適合血糖高的人群。祝你健康！
2016-03-19 11:08

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什么是糖尿病? 　　糖尿病是一種無(wú)法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病，表現(xiàn)為高血糖，可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦，即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險(xiǎn)，眼病、腎病和神經(jīng)障礙，為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年，是現(xiàn)在常見(jiàn)的。查看全文»

疾病癥狀：口臭皮膚瘙癢

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寧光
主任醫(yī)師 教授

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌腫瘤及遺傳性內(nèi)分泌代謝病，以及各種內(nèi)分泌代謝病疑難罕見(jiàn) 詳情»
翁建平
主任醫(yī)師 教授

安徽省立醫(yī)院

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薛耀明
主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

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