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預(yù)防孕期腎盂腎炎，要注意保持良好的個人衛(wèi)生、合理飲水、及時排尿、均衡飲食、增強免疫力等。 1. 保持良好的個人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲，避免細菌滋生。 2. 合理飲水：保證每天攝入足夠的水分，建議不少于 1500 - 2000 毫升，促進尿液排出，沖洗尿道。 3. 及時排尿：不要憋尿，有尿意時及時排空膀胱，減少細菌在尿路停留和繁殖的機會。 4. 均衡飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，補充蛋白質(zhì)，避免高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物。 5. 增強免疫力：適當(dāng)進行散步、孕婦瑜伽等輕度運動，保證充足的睡眠。 6. 定期產(chǎn)檢：及時發(fā)現(xiàn)和處理潛在的泌尿系統(tǒng)問題。 總之，孕婦要從多個方面注意預(yù)防腎盂腎炎，如有尿頻、尿急、尿痛等不適，應(yīng)及時就醫(yī)。

妊娠期為了供給胎兒足夠的營養(yǎng)，應(yīng)進食清淡并富有營養(yǎng)的食物，補充多種維生素、多飲水。孕婦要盡量少喝一些咖啡、飲料類飲品，一般每天飲水量不少于3000ml，使24小時尿量保持在2000ml以上，沖洗尿路上的細菌和炎癥物質(zhì)，并且可降低腎臟內(nèi)的高滲環(huán)境，使其不利于細菌的繁殖。同時，還要盡量注意保持陰部清潔，養(yǎng)成清洗會陰的習(xí)慣。