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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陸杉 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
生殖醫(yī)學(xué)科
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紅棗,性干溫和。其主要作用是益氣補(bǔ)血,適合氣虛血虛的人食用。中醫(yī)認(rèn)為紅棗性暖,養(yǎng)血保血,可改善血液循環(huán),而藥理研究則發(fā)現(xiàn),紅棗所含的某些成分可以增加血液中紅血球的含量,增強(qiáng)骨髓造向功能,使臉色紅潤(rùn)。但是要注意,紅棗攝入過(guò)量會(huì)引起腸胃脹氣,且易肥胖。如果想補(bǔ)血效果更加明顯,不妨搭配其他食物,如葡萄干、肉類(lèi)等。
2016-04-28 04:28
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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苗麗 醫(yī)師
費(fèi)縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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吃紅棗能補(bǔ)血還是有一定的作用的,但是效果不是很理想,最好是配合使用藥物系統(tǒng)治療一下,或者是配合使用中藥。盡量避免熬夜,盡量避免喝茶。
2016-04-28 16:42
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