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孩子不愛吃飯和水果，可能是不良飲食習(xí)慣、缺乏微量元素、消化不良、脾胃虛弱、心理因素等原因所致。可以通過調(diào)整飲食、補充營養(yǎng)、藥物治療等方法改善。 1. 不良飲食習(xí)慣：孩子經(jīng)常吃零食、飲食不規(guī)律，會影響正常食欲。家長應(yīng)控制零食攝入，規(guī)律三餐時間。 2. 缺乏微量元素：如缺鋅可能導(dǎo)致食欲減退?？蛇m當(dāng)補充葡萄糖酸鋅口服液等。 3. 消化不良：胃腸蠕動慢，食物堆積。可使用健胃消食片促進消化。 4. 脾胃虛弱：脾胃功能差，影響食物吸收。醒脾養(yǎng)兒顆粒有一定調(diào)理作用。 5. 心理因素：如壓力大、緊張等。家長要多關(guān)心孩子，營造輕松就餐環(huán)境。 孩子不愛吃飯和水果的原因多樣，家長不要盲目用藥，先嘗試調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。若情況持續(xù)不改善，建議及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，查明原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。