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慢性胃炎是胃黏膜的慢性炎癥，可能由多種因素引起，如幽門螺桿菌感染、不良飲食習(xí)慣、精神壓力、藥物刺激、自身免疫因素等。應(yīng)對方法包括藥物治療、調(diào)整生活方式、定期復(fù)查等。 1.幽門螺桿菌感染：若檢測出幽門螺桿菌陽性，需進(jìn)行根除治療，常用四聯(lián)療法，如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀。 2.不良飲食習(xí)慣：避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，規(guī)律進(jìn)食，細(xì)嚼慢咽，少食多餐。 3.精神壓力：學(xué)會放松，通過運動、聽音樂、旅游等方式緩解壓力，保持良好心態(tài)。 4.藥物刺激：避免服用對胃黏膜有損傷的藥物，如非甾體抗炎藥。若必須服用，可同時服用胃黏膜保護(hù)劑，如硫糖鋁。 5.自身免疫因素：針對自身免疫性胃炎，可能需要使用糖皮質(zhì)激素等藥物治療。 6.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期進(jìn)行胃鏡及相關(guān)檢查，以便及時了解病情變化。 總之，慢性胃炎患者需要綜合治療，積極改善生活習(xí)慣，配合醫(yī)生治療，定期復(fù)查，以促進(jìn)胃黏膜的修復(fù)和病情的好轉(zhuǎn)。