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餐后血糖高與老年人認(rèn)知功能關(guān)系密切。長(zhǎng)期餐后高血糖可能損害心腦血管，增加癡呆風(fēng)險(xiǎn)，影響認(rèn)知。建議定期監(jiān)測(cè)血糖，如有異常及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.血糖波動(dòng)：餐后血糖頻繁升高，會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)較大，影響大腦代謝，進(jìn)而損害認(rèn)知功能。
2.血管損傷：高血糖會(huì)損傷血管內(nèi)皮，引發(fā)動(dòng)脈硬化，影響腦部供血，降低認(rèn)知能力。
3.炎癥反應(yīng)：可誘導(dǎo)炎癥因子釋放，造成神經(jīng)細(xì)胞損傷，影響大腦功能。
4.氧化應(yīng)激：產(chǎn)生過(guò)多自由基，破壞細(xì)胞結(jié)構(gòu)和功能，包括大腦中的神經(jīng)細(xì)胞。
5.代謝紊亂：影響能量代謝，使大腦無(wú)法獲得足夠營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致認(rèn)知功能下降。
總之，老年人要重視餐后血糖的控制，通過(guò)合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式維持血糖穩(wěn)定，保護(hù)認(rèn)知功能。