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餐后高血糖的危害較多，主要包括損傷血管、影響代謝、加重腎臟負擔、損害神經(jīng)系統(tǒng)、增加心血管疾病風險等。 1. 損傷血管：長期餐后高血糖會導(dǎo)致血管內(nèi)皮細胞受損，促進動脈粥樣硬化的形成，增加心腦血管疾病的發(fā)生風險，如冠心病、腦卒中等。 2. 影響代謝：使糖、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝紊亂，容易引發(fā)肥胖、高血脂等問題。 3. 加重腎臟負擔：可能導(dǎo)致腎臟的微血管病變，影響腎臟功能，甚至發(fā)展為糖尿病腎病。 4. 損害神經(jīng)系統(tǒng)：影響神經(jīng)細胞的正常功能，引起周圍神經(jīng)病變，出現(xiàn)肢體麻木、疼痛等癥狀。 5. 增加心血管疾病風險：促使心肌細胞代謝異常，影響心肌收縮和舒張功能，增加心力衰竭的發(fā)生幾率。 總之，餐后高血糖對身體健康危害極大，需要引起重視。一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過飲食控制、運動、藥物治療等方式將血糖控制在合理范圍。