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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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運(yùn)動(dòng)對糖尿病患者益處頗多，如控制血糖、減輕體重、改善心血管功能、增強(qiáng)免疫力、緩解心理壓力等。 1.控制血糖：運(yùn)動(dòng)能增加肌肉對葡萄糖的攝取和利用，降低血糖水平。 2.減輕體重：幫助消耗多余熱量，減少脂肪堆積，減輕胰島素抵抗。 3.改善心血管功能：促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)心臟和血管的功能，降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。 4.增強(qiáng)免疫力：提高身體抵抗力，減少感染的發(fā)生。 5.緩解心理壓力：使患者心情愉悅，更積極地面對疾病。 總之，糖尿病患者應(yīng)根據(jù)自身情況，選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量，并長期堅(jiān)持，以獲得更好的健康效果。但在運(yùn)動(dòng)前，建議咨詢醫(yī)生的意見。
2024-10-24 20:45
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就醫(yī)問藥
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