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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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楊兵全 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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甲減的預(yù)防較為復(fù)雜，其致病原因多樣，如自身免疫、碘攝入異常等。但可從飲食、生活習(xí)慣等方面入手。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2017-07-16 14:52
1.飲食均衡：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。
2.碘攝入適當(dāng)：根據(jù)自身情況，合理攝入含碘食物，如海帶、紫菜等。
3.避免輻射：減少不必要的放射性檢查，如X光、CT等。
4.積極治療原發(fā)?。喝缱陨砻庖咝约膊?，應(yīng)及時規(guī)范治療。
5.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免長期熬夜，有助于維持內(nèi)分泌平衡。
6.適度運(yùn)動：增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力。
預(yù)防甲減需要長期堅持良好的生活習(xí)慣，定期體檢，若有相關(guān)癥狀及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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