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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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季兵 主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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甲減患者適合一些較為溫和的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽、太極、散步、騎自行車等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2017-07-25 12:41
1.慢跑：能增強(qiáng)心肺功能，提高代謝，促進(jìn)身體恢復(fù)。
2.瑜伽：有助于調(diào)節(jié)身心，增強(qiáng)身體柔韌性。
3.太極：動(dòng)作舒緩，可增強(qiáng)身體平衡和協(xié)調(diào)能力。
4.散步：簡單易行，能促進(jìn)血液循環(huán)。
5.騎自行車：鍛煉腿部肌肉，提高耐力。
甲減患者應(yīng)根據(jù)自身身體狀況選擇適合的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要適中，如有不適及時(shí)停止。
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什么是甲減? 甲狀腺功能減退(甲減)是由甲狀腺素合成，分泌、或生物效應(yīng)不足所至的一組臨床綜合征。本病通常是由于甲狀腺腺體本身病變引起，即原發(fā)性甲狀腺功能減退癥。由于垂體分泌促甲狀腺激素(TSH)不足或下丘腦分泌促甲狀腺激素釋放激素(TRH)不足所致的甲狀腺激素分泌下降所致者，稱為繼發(fā)性甲狀腺功能減退癥或中樞性甲減，其中由下丘腦病變引起TRH缺乏的甲減稱為三發(fā)性甲狀腺功能減退癥。臨床表現(xiàn)精神意識(shí)障礙、小腦共濟(jì)失調(diào)等。多見于40～60歲，女性多發(fā)，約為男性的5倍。 查看全文»
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