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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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姚筱 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
腎內(nèi)科
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腎虛患者要注意飲食、生活習慣、運動、用藥及定期檢查等方面。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
2017-07-05 11:39
1.飲食調(diào)理：避免過多食用苦寒、冰涼的食物，如苦瓜、豬肉、鵝肉、啤酒等。
2.減少化學接觸：少接觸洗滌劑，避免其殘留物過多攝入。
3.合理運動：選擇適合自身的運動，如散步、慢跑、快步走等，強度不宜過大。
4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
5.用藥注意：如需用藥，應在醫(yī)生指導下使用，如金匱腎氣丸、六味地黃丸等，切勿自行用藥。
6.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。
腎虛患者通過注意上述方面，有助于改善癥狀，促進身體恢復，但具體調(diào)理方式應根據(jù)個人情況而定。
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什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關聯(lián)的器官組織，如相關泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學證明，當人發(fā)生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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