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缺鋅嚴重程度可以按口服補鋅藥物或飲食調整，補鋅產品為葡萄糖酸鋅、甘草鋅、賴氨葡鋅，還有一些保健品類的鋅等等。補充時按程度可以選擇藥物的補鋅產品，時間持續(xù)約2-3個月。食物補鋅也是有效的，含鋅食物較高的有：瘦肉、肝臟、蛋類、奶制品、紫菜、海帶、蓮子、花生、蝦、海魚、瓜子、杏仁等等。

很多人都存在蛀牙的問題,蛀牙的解決方法就是通過補牙來修復,但有很多的患者會擔心補牙疼不疼,這就讓那些準備補牙的患者擔心太疼痛躊躇不前

應注意多吃一些富鋅食物，如，深海魚類，貝類，牡蠣、紫菜、蝦皮、動物內臟、蛋黃、豆類、芝麻醬、花生、核桃、蘋果

其實補鋅最好的是吃雞蛋黃，這個最好還營養(yǎng)，不過有的寶寶不太愛吃。還有可以吃蝦皮之類的來補，效果也是很好的。

可以給寶寶吃點葡萄糖鋅鈣口服液哦。