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嬰兒缺鋅怎樣食補(bǔ)呢?我不喜歡給小孩吃藥,我所以要食補(bǔ)一下可...

嬰兒缺鋅怎樣食補(bǔ)呢?我不喜歡給小孩吃藥,我所以要食補(bǔ)一下可以嗎?

  • 回答1

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    王偉 主治醫(yī)師

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    三級(jí)甲等

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    鋅元素主要存在于一些海產(chǎn)品和動(dòng)物內(nèi)臟中,比如牡蠣,紫菜,海帶,蝦,海魚(yú),瘦肉,肝,蛋,奶制品,植物性食物中含鋅比較高的有豆類(lèi),花生,小米,蝸居,卷心菜,茄子,蘿卜,大白菜等,還有葡萄干,芝麻,松子,花生米,牛奶,核桃,板栗等堅(jiān)果,一般動(dòng)物性食物中,鋅的吸收率會(huì)比植物性食物中鋅的吸收率要高。

    2018-07-03 11:05
  • 回答2

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

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    全科

    嬰兒缺鋅食補(bǔ)的話(huà),因?yàn)楝F(xiàn)在小嬰兒太小的話(huà),如果不能吃飯的話(huà),那就只能是試試那個(gè)吃那個(gè)補(bǔ)鋅產(chǎn)品,建議你吃哈藥的,藍(lán)瓶的三精補(bǔ)鋅口服液嗯要如果是能吃輔食的話(huà),能吃飯的話(huà)可以給孩子吃一些蘋(píng)果呀香蕉呀,還有那個(gè)牛奶都是補(bǔ)鋅產(chǎn)品特別好的食物。也可以給孩子喝一些鮮榨果汁,然后平常也可以給孩子吃一些蔬菜面嗯,這些都可以給孩子補(bǔ)鋅的喝些粥。嗯,是要給孩子補(bǔ)鋅的話(huà),這個(gè)補(bǔ)的比較快,食譜的話(huà)這個(gè)是比較慢的,嗯。希望建議能幫助到您,祝您生活愉快。

    2017-01-30 09:00
  • 回答3

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,可以選擇讓他喝一些湯,或者吃一些胡蘿卜都可以補(bǔ)充?;蛘叱砸恍┠莻€(gè)核桃。

    2017-01-30 09:07
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    谷印亮 醫(yī)師

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    理療科

    你好,不喜歡給小孩吃藥的話(huà)你可以給孩子多吃點(diǎn)蔬菜水果比較好一些。

    2017-01-30 09:15
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