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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁麗紅 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
產二區(qū)
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寶媽坐月子期間的飲食很重要，包括清淡飲食、營養(yǎng)均衡、補充氣血、攝入維生素及礦物質、適當活動等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
2018-08-11 16:49
1.清淡飲食：產后初期胃腸功能弱，宜選擇易消化的食物，如米粥、蔬菜湯。
2.營養(yǎng)均衡：保證蛋白質攝入，如魚肉、雞肉、蛋類。
3.補充氣血：適量食用紅棗、桂圓、豬肝等。
4.攝入維生素及礦物質：多吃新鮮蔬果，如蘋果、香蕉、菠菜。
5.適當活動：促進消化，增強體質。
寶媽坐月子期間飲食要科學合理，有助于身體恢復。
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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可以選擇產后多吃一些補氣養(yǎng)血的食物，來幫你重新促進身體的恢復，同時也要喝一些鴿子湯，烏雞湯，還有鯽魚湯來幫助促進，身體的狀態(tài)調節(jié)，促進奶水的分泌
2017-01-28 20:59
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回答3
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盛丹菁
徐匯區(qū)虹梅地段醫(yī)院
一級
婦產科
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你好，在坐月子的時候可以多喝一些雞湯，肉湯之前那比較有營養(yǎng)。
2017-01-28 21:06
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產、引產、剖宮、流產后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
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