孕期吃什么好呢？我第一次懷孕沒經(jīng)驗，來和大家取經(jīng)，問問有什...
孕期吃什么好呢？我第一次懷孕沒經(jīng)驗，來和大家取經(jīng)，問問有什么吃了對胎兒發(fā)育好。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉偉 副主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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懷孕期間可以吃些堅果類的零食，對孩子的腦發(fā)育很好的，比如核桃、杏仁、腰果等等。但是不要多吃，要適量，懷孕期間多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，不要營養(yǎng)過剩，不要偏食葷素搭配就好，飲食要多樣化，多吃新鮮蔬菜和水果，以保證腸道通暢，避免便秘，定期做好產(chǎn)檢，祝您好孕！
2018-08-25 17:36
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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多吃魚蝦，蛋類等高蛋白的食物，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃螃蟹、薏米、山楂、蘆薈、甲魚、重辣，還有香料，均衡營養(yǎng)就好了。前三個月必須吃葉酸，防止胎兒畸形
2017-01-15 09:08
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，孕期的飲食一定要多樣化，葷素搭配，均衡營養(yǎng)這樣才能滿足胎兒的生長所需的，平時也可以吃一些核桃有利于胎兒的大腦發(fā)育。
2017-01-15 09:16
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回答4
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劉芳 主治醫(yī)師
北京市大興區(qū)婦幼保健院
二級甲等
婦產(chǎn)科
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每天早晨補充蛋白質(zhì)，比如雞蛋和牛奶是必須的，然后再吃一些堅果，核桃，紅棗之類的，寶寶皮膚好再吃一些蘋果水果類的都可以
2017-01-15 09:23
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回答5
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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孕期飲食要均衡，你可以看一下孕婦食譜大全，里面都是很詳細(xì)的，孕期要按時的產(chǎn)檢，不要吃辛辣或者油膩的食物，
2017-01-15 09:30
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回答6
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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主要是要多補充營養(yǎng)，但是也不能吃的太補，不要吃容易上火的食物就好，平時可以多吃一些蔬菜水果，補充維生素
2017-01-15 09:37
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
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