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備孕期間能提高精子質(zhì)量的食譜吃什么好？驗(yàn)過精子質(zhì)量一般。

2016-12-31 14:43 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

備孕期間能提高精子質(zhì)量的食譜吃什么好？驗(yàn)過精子質(zhì)量一般。

回答1
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李紅芳副主任醫(yī)師

山西省天脊煤化工集團(tuán)有限公司職工醫(yī)院

二級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

備孕期間可以多鍛煉，提高抵抗力，規(guī)律生活，不熬夜，不過度勞累，多吃新鮮的水果蔬菜，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如：雞蛋、牛奶、魚蝦以及海產(chǎn)品等，多吃堅(jiān)果類，比如:核桃、花生、南瓜子等，還有就是豆制品，不吃生冷辛辣刺激性食物，不能喝酒，備孕期間可以吃葉酸，每天0.4mg，男性一直吃到愛人懷孕。
2018-11-29 18:45

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回答2
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李希弘醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

男的多吃一些蝦。海參。韭菜。西紅柿。雞蛋。瘦肉?？梢猿渣c(diǎn)葡萄糖酸鋅。善存。
2016-12-31 14:51

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回答3
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

親愛的你好如果精子的質(zhì)量不是很好，現(xiàn)在科學(xué)很發(fā)達(dá)，可以吃藥調(diào)理。
2016-12-31 14:58

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回答4
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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

多吃些海產(chǎn)品，比如生蠔、帶魚、魷魚等都不錯(cuò)，還有口蘑也很好
2016-12-31 15:05

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回答5
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谷魁廣醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

備孕的期間提高精子的質(zhì)量這個(gè)的話平時(shí)可以多吃點(diǎn)海鮮。
2016-12-31 15:12

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就醫(yī)問藥

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什么是懷孕與妊娠病? 　　懷孕，指女性體內(nèi)有一個(gè)或多個(gè)胎兒或胚胎。妊娠是母體承受胎兒在其體內(nèi)發(fā)育成長的過程，卵子受精為妊娠的開始﹐胎兒及其附屬物即胎盤﹑胎膜自母體內(nèi)排出是妊娠的終止。妊娠期間胎兒及其附屬組織在孕婦體內(nèi)發(fā)育，母體也發(fā)生許多變化。這些是生理性的變化，但變化超過一定限度就成為病理現(xiàn)象。妊娠病是指在妊娠期間，發(fā)生與妊娠有關(guān)的疾病。查看全文»

疾病癥狀：胎位不正胎兒發(fā)育異常

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擅長：高危孕產(chǎn)婦的處理，熟練診治各類妊娠合并癥和并發(fā)癥，如妊娠合并詳情»
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主任醫(yī)師 教授

中國人民解放軍總醫(yī)院

擅長：對(duì)高危難產(chǎn)疑難危重合并癥的處理,以及優(yōu)生優(yōu)育,遺傳咨詢。詳情»