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準(zhǔn)備懷孕時在月經(jīng)第三天查內(nèi)分泌，需要注意飲食、作息、情緒、檢查準(zhǔn)備、檢查后護(hù)理等方面。 1.飲食：檢查前一天應(yīng)避免食用過于油膩、辛辣、刺激性食物，以免影響檢查結(jié)果。 2.作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，檢查前一晚應(yīng)在 10 點(diǎn)前入睡。 3.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。 4.檢查準(zhǔn)備：檢查當(dāng)天需空腹，早上不要喝水、進(jìn)食。穿著寬松舒適的衣物，便于采血。 5.檢查后護(hù)理：采血部位按壓 3 - 5 分鐘，避免揉搓，防止出現(xiàn)淤血。 6.避免劇烈運(yùn)動：檢查前三天應(yīng)避免劇烈運(yùn)動。 7.停服某些藥物：如激素類藥物，應(yīng)提前咨詢醫(yī)生是否需要停藥。 總之，做好這些注意事項，有助于更準(zhǔn)確地了解內(nèi)分泌情況，為備孕做好準(zhǔn)備。