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剖腹產(chǎn)傷口的完全恢復時間因人而異，通常需要 3 到 6 個月?；謴推陂g的飲食要注意營養(yǎng)均衡、易消化、避免刺激性食物等。飲食對傷口愈合和身體恢復起著重要作用。 1. 蛋白質攝入：多吃富含優(yōu)質蛋白的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類，能促進傷口愈合和身體修復。 2. 維生素補充：攝入富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓、獼猴桃，以及富含維生素 E 的食物，如堅果、植物油，有助于增強免疫力和抗氧化。 3. 水分攝?。罕ＷC充足的水分攝入，有利于新陳代謝和乳汁分泌。 4. 避免刺激性食物：如辛辣食物、酒精、咖啡等，以免影響傷口恢復和乳汁質量。 5. 控制高糖高脂食物：減少蛋糕、油炸食品的攝入，防止體重過度增加。 6. 增加膳食纖維：多吃蔬菜、全谷物，預防便秘，減輕腹部壓力。 總之，剖腹產(chǎn)術后的飲食調整對于傷口恢復和身體康復至關重要。產(chǎn)婦應保持良好的飲食習慣，促進身體盡快恢復。