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促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育的食物有哪些

促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育的食物有哪些

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    陳曉營 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    產(chǎn)科

    促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育的食物包括富含蛋白質(zhì)、脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分的多種食物。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.魚類:如三文魚、鱈魚等,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和DHA,有助于胎兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。
    2.堅(jiān)果:像核桃、杏仁等,含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和維生素E。
    3.蛋類:雞蛋、鴨蛋等,蛋黃中的卵磷脂對胎兒大腦發(fā)育有益。
    4.乳制品:牛奶、酸奶等,富含蛋白質(zhì)、鈣和多種維生素。
    5.新鮮蔬果:如菠菜、胡蘿卜、蘋果等,提供豐富的維生素和礦物質(zhì)。
    6.豆類:黑豆、紅豆等,是蛋白質(zhì)和膳食纖維的良好來源。
    孕婦應(yīng)保證飲食多樣化和均衡,以滿足胎兒大腦發(fā)育的營養(yǎng)需求。但食物不能替代專業(yè)的醫(yī)療建議和必要的產(chǎn)前檢查。

    2018-08-25 19:55
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    想要促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育的食物的話,你可以吃一些核桃?。〉且惶毂M量是控制在3-4顆左右吧!也可以吃一些深海魚,這些都是比較不錯的選擇。

    2016-12-18 10:11
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    可以多吃一些魚肉,然后也可以多吃一些核桃之類的是可以幫助補(bǔ)腦的,或者多補(bǔ)鈣也是可以的。

    2016-12-18 10:19
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是生長障礙?   生長障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容:①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個標(biāo)準(zhǔn)差,一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn),3歲前低于7cm/年,3歲至青春期前低于5cm/年,青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個標(biāo)準(zhǔn)差。對生長障礙的患兒,應(yīng)判斷以下4個年齡:生活年齡(按出生日期計算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»

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  • 楊華章

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省人民醫(yī)院

    擅長:診治內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)疾病,如糖尿病、低血糖癥、肥胖癥、高脂血癥 詳情»

  • 盛正妍

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第一人民醫(yī)院

    擅長:糖尿病、移植后新發(fā)糖尿病、骨質(zhì)疏松癥、甲亢、甲減和甲狀腺炎的 詳情»

  • 蘇誠煉

    主任醫(yī)師

    中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

    擅長:糖尿病、糖尿病合并心、腦、腎及肢體等血管病變;甲狀腺功能亢進(jìn) 詳情»

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