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寶媽預防血糖高和驗尿白細胞不正常，可從飲食、運動、作息、衛(wèi)生、定期檢查等方面著手。 1.飲食：保持均衡飲食，減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。避免暴飲暴食，控制每餐的熱量。 2.運動：適量進行有氧運動，如散步、瑜伽、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于提高身體代謝，控制體重。 3.作息：保證充足的睡眠，每晚 7 - 9 小時，規(guī)律作息，避免熬夜，有利于維持內分泌平衡。 4.衛(wèi)生：注意個人衛(wèi)生，尤其是會陰部的清潔，勤換內衣褲，便后從前向后擦拭，預防泌尿系統(tǒng)感染。 5.定期檢查：按時進行產前檢查，包括血糖檢測和尿常規(guī)檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)異常，及時干預。 總之，寶媽要重視自身的健康管理，通過多種方式預防血糖高和驗尿白細胞不正常。如果出現(xiàn)相關異常，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

，這種情況的話可以多吃蔬菜水果多吃有營養(yǎng)的，盡量不要吃，含糖量較高的不要吃糖。