孕中期貧血吃什么補(bǔ)養(yǎng)較好？
貧血吃什么的補(bǔ)養(yǎng)呢？孕中期了，老是頭暈暈，醫(yī)生檢查后說我貧血，好擔(dān)心啊。
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孕中期貧血可通過飲食調(diào)理、補(bǔ)充鐵劑、維生素等改善。飲食方面多吃富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素 C、葉酸和維生素 B12 的食物，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。 1.飲食：多吃動物肝臟、瘦肉、蛋類、豆類等富含鐵和蛋白質(zhì)的食物，以及新鮮的蔬菜水果補(bǔ)充維生素 C，促進(jìn)鐵吸收。 2.鐵劑：如硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等，能有效補(bǔ)充鐵元素。 3.維生素：補(bǔ)充維生素 C 片、葉酸片、維生素 B12 片，有助于改善貧血。 4.中藥調(diào)理：可在中醫(yī)師指導(dǎo)下，選用當(dāng)歸、熟地等中藥材。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查血常規(guī)，了解貧血改善情況。 總之，孕中期貧血要重視，通過合理的飲食和必要的藥物治療，多數(shù)能有效改善。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，保證充足的休息。
2024-10-17 13:30
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好如果是這個情況的話你可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)阿膠阿膠的話不寫很快的
2024-10-17 13:30
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，懷孕貧血可以吃點(diǎn)兒紅棗，動物內(nèi)臟，喝點(diǎn)兒牛奶，熬點(diǎn)兒骨頭湯和希望可以幫到你
2024-10-18 02:40
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