3 歲小兒面色發(fā)黃營養(yǎng)不良，食療方法有哪些？
小兒營養(yǎng)不良飲食治療有嗎？孩子3歲，面色發(fā)黃，有些營養(yǎng)不良，有沒有食療的方法??？
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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小兒營養(yǎng)不良會影響生長發(fā)育，通過飲食調(diào)理可改善。食療方法包括保證營養(yǎng)均衡、增加蛋白質(zhì)攝入、多吃蔬果、補(bǔ)充微量元素、選擇易消化食物等。 1. 保證營養(yǎng)均衡：食物種類應(yīng)豐富，包括谷類、肉類、蛋類、奶類、豆類、蔬菜和水果，避免挑食、偏食。 2. 增加蛋白質(zhì)攝入：如魚肉、雞肉、牛肉、雞蛋、豆腐等，有助于身體組織的生長和修復(fù)。 3. 多吃蔬果：富含維生素和礦物質(zhì)，如胡蘿卜、菠菜、蘋果、香蕉等，增強(qiáng)免疫力。 4. 補(bǔ)充微量元素：適當(dāng)食用富含鐵的食物，如豬肝、豬血；富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉，改善食欲。 5. 選擇易消化食物：如米粥、面條等，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，促進(jìn)營養(yǎng)吸收。 6. 規(guī)律進(jìn)餐：定時定量，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。 總之，小兒營養(yǎng)不良需要家長耐心調(diào)理飲食，讓孩子逐漸恢復(fù)健康。同時，要定期帶孩子進(jìn)行體檢，監(jiān)測生長發(fā)育情況。
2024-10-17 13:41
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回答2
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
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你好，小兒營養(yǎng)不良的話要多請一些有營養(yǎng)的食物，寶寶3歲了，可以給寶寶吃一些補(bǔ)品
2024-10-17 13:41
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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寶媽如果寶寶有那個，營養(yǎng)不良的情況要多給寶寶吃飯給寶寶加成那個營養(yǎng)的。
2024-10-17 13:41
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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寶寶營養(yǎng)不良的話可以上醫(yī)院檢查微量元素看看寶寶缺什么補(bǔ)什么？
2024-10-17 13:41
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回答5
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，小兒營養(yǎng)不良的話飲食上要葷素搭配營養(yǎng)均衡可以給孩子多吃含鈣高的食物和蛋白質(zhì)含量高的食物要多注意孩子的腸道消化情況，
2024-10-17 23:07
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