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懷孕晚期晚飯后散步對順產(chǎn)有益嗎?

晚飯后散步好嗎?懷孕晚期了,人家說要多運動有助于順產(chǎn)的呢。

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    懷孕晚期晚飯后散步對順產(chǎn)通常是有益處的,其好處包括促進(jìn)胎兒下降、增強(qiáng)孕婦體力、改善孕婦心情、促進(jìn)消化、減少孕期并發(fā)癥等。 1. 促進(jìn)胎兒下降:散步時的輕微震動有助于胎兒頭部向骨盆下降,為順產(chǎn)做好準(zhǔn)備。 2. 增強(qiáng)孕婦體力:適當(dāng)?shù)纳⒉侥苠憻捲袐D的肌肉力量,增強(qiáng)分娩時的耐力。 3. 改善孕婦心情:可緩解孕期緊張和焦慮,讓孕婦保持良好的心態(tài)面對分娩。 4. 促進(jìn)消化:加快腸胃蠕動,減少腹脹、便秘等不適。 5. 減少孕期并發(fā)癥:降低妊娠期糖尿病、高血壓等疾病的發(fā)生風(fēng)險。 總之,懷孕晚期晚飯后適當(dāng)散步對順產(chǎn)有一定幫助,但要注意散步的時間和強(qiáng)度,避免過度勞累。如有身體不適或異常,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2024-10-17 12:51
  • 回答2

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    孕期寶媽是要適當(dāng)運動的,最適合孕期的運動就是散步,寶媽可以在飯后,去散步,散步都要在半個小時以上才有作用!

    2024-10-17 12:51
  • 回答3

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好一般懷孕晚期吃完飯以后散步肯定可以的,因為這樣的話可以幫助消食而且還可以幫助緩解便秘

    2024-10-17 12:51
  • 回答4

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,這個當(dāng)然是有好處的運氣本身建議你最好就是多活動,這樣對順產(chǎn)有幫助可以減少生產(chǎn)時間。

    2024-10-17 12:51
  • 回答5

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    親你好,孕期也就是散步之類的簡單運動了。晚飯后可以去公園或是小區(qū)里溜達(dá)溜達(dá),白天的時候也可以運動運動。晚上就省略了也行。祝親好孕

    2024-10-17 13:49
就醫(yī)問藥

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  • 周沫

    主任醫(yī)師

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