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孕婦貧血怎樣食補(bǔ)能較快改善?

孕婦貧血吃什么補(bǔ)得快呢?我老是很容易暈,去檢查說(shuō)是貧血了。

  • 回答1

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    孕婦貧血較為常見(jiàn),可通過(guò)飲食調(diào)理改善。如食用含鐵豐富的食物、富含蛋白質(zhì)的食物、富含維生素 C 的食物、富含葉酸的食物以及中醫(yī)食療等。 1. 含鐵豐富的食物:動(dòng)物肝臟(如豬肝)、動(dòng)物血(如豬血)、紅肉(如牛肉)等,其中的鐵元素易被人體吸收。 2. 富含蛋白質(zhì)的食物:雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等,能為身體提供營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)血紅蛋白合成。 3. 富含維生素 C 的食物:橙子、草莓、獼猴桃等,有助于鐵的吸收和利用。 4. 富含葉酸的食物:綠葉蔬菜(如菠菜)、豆類(lèi)等,對(duì)紅細(xì)胞生成很重要。 5. 中醫(yī)食療:如紅棗、桂圓等,有一定的滋補(bǔ)氣血作用,但需適量。 孕婦貧血食補(bǔ)要注意飲食均衡,多樣化攝入各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)。同時(shí),應(yīng)定期產(chǎn)檢,監(jiān)測(cè)貧血情況。如食補(bǔ)效果不佳,需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。

    2024-10-17 11:27
  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    這個(gè)建議你可以選擇懷孕期間的話貧血盡量選擇直接喝補(bǔ)血口服液的話,這個(gè)就比較,快一些。

    2024-10-17 11:27
  • 回答3

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    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,懷孕的時(shí)候有貧血的情況可以服用硫酸亞鐵口服溶液。這個(gè)補(bǔ)水的效果是比較好的。

    2024-10-17 11:27
  • 回答4

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    孔書(shū)雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    貧血的話你可以去買(mǎi)點(diǎn)孕婦專(zhuān)門(mén)吃的補(bǔ)血的藥來(lái)吃,平常要注意,多吃點(diǎn)紅棗花生瘦肉。

    2024-10-17 11:27
  • 回答5

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    懷孕期間貧血的話你可以多吃一些花生紅棗。也可以吃些動(dòng)物肝臟?;蛘哒f(shuō)吃一些阿膠吧!平時(shí)盡量多注意休息。復(fù)診檢查。

    2024-10-18 02:34
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是妊娠合并貧血?   貧血是妊娠期最常見(jiàn)的一種合并癥,屬高危妊娠范疇。缺鐵性貧血是妊娠期最常見(jiàn)的貧血,占妊娠貧血95%。貧血在妊娠各期對(duì)母、兒均可造成一定危害,在某貧血較嚴(yán)重的國(guó)家和地區(qū),是孕、產(chǎn)婦死亡的重要原因之一。最近WHO資料表明,50%以上孕婦合并貧血,以缺鐵性貧血最常見(jiàn),巨幼紅細(xì)胞性貧血較少見(jiàn),再生障礙性貧血更少見(jiàn)。 查看全文»

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    主任醫(yī)師 教授

    上海同濟(jì)醫(yī)院

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  • 黃艷儀

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    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

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