預(yù)防早產(chǎn)適合與易致早產(chǎn)的食物有哪些？
預(yù)防早產(chǎn)應(yīng)吃什么食物啊？哪些食物是容易引起早產(chǎn)的啊？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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預(yù)防早產(chǎn)可以多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的食物。而有些食物可能會(huì)增加早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，如生冷食物、辛辣食物、高油高鹽食物等。 1. 富含蛋白質(zhì)的食物：如魚肉、雞肉、蛋類、豆類，能為孕婦和胎兒提供必需的氨基酸，有助于維持身體正常功能和胎兒發(fā)育。 2. 富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，富含維生素 C 和維生素 E，具有抗氧化作用，對(duì)孕婦和胎兒健康有益。 3. 富含礦物質(zhì)的食物：牛奶、豆制品、堅(jiān)果等，富含鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)，有助于維持孕婦的營(yíng)養(yǎng)平衡和胎兒的骨骼發(fā)育。 4. 生冷食物：像生魚片、冰淇淋等，可能引起胃腸道不適，刺激子宮收縮，增加早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。 5. 辛辣食物：辣椒、花椒等，容易導(dǎo)致孕婦上火、便秘，間接影響胎兒穩(wěn)定。 6. 高油高鹽食物：油炸食品、咸菜等，會(huì)加重孕婦的身體負(fù)擔(dān)，影響健康。 總之，孕婦在飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)均衡、多樣化，避免食用可能導(dǎo)致早產(chǎn)的食物，以保障自身和胎兒的健康。
2024-10-17 12:29
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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多吃含蛋白質(zhì)豐富的魚、肉、蛋及豆類食品，多吃些新鮮蔬菜及水果。，不要吃螃蟹，薏米，桂圓
2024-10-17 12:29
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好。預(yù)防早產(chǎn)的話一般放松點(diǎn)就可以了不要太勞累不要再劇烈運(yùn)動(dòng)飲食上葷素搭配就可以的，
2024-10-17 12:29
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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預(yù)防早產(chǎn)的話要多注意不要干重活，多休息，然后龍眼山楂薏仁這些食物都是不能吃的。
2024-10-17 12:29
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好，只要在孕期的時(shí)候胎盤不是太靠前的話，平常的時(shí)候不要提太重的東西一般是不會(huì)產(chǎn)生早產(chǎn)的喲，定期做好檢查喲。
2024-10-18 01:37
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是早產(chǎn)? 妊娠滿28周至不滿37足周(196～258日)間分娩者稱早產(chǎn)(premature delivery)。此時(shí)娩出的新生兒稱早產(chǎn)兒，出生體重為：1000～2499g，各器官發(fā)育尚不夠成熟。早產(chǎn)占分娩總數(shù)的5%～15%。早產(chǎn)兒中約有15%于新生兒期死亡。除去致死性畸形，75%以上圍生兒死亡與早產(chǎn)有關(guān)。由于早產(chǎn)兒及低體重兒治療學(xué)的進(jìn)步，目前早產(chǎn)兒的生存率已有明顯提高。因此，一些經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國(guó)家或地區(qū)已將早產(chǎn)的定義提前為妊娠20周后分娩者。 查看全文»
