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剖腹產坐月子需要注意傷口護理、身體恢復、飲食調整、心理調適、活動適度等。飲食方面要注重營養(yǎng)均衡，促進身體康復。 1.傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免感染。按時換藥，觀察傷口有無紅腫、滲液等異常。 2.身體恢復：注意子宮收縮和惡露排出情況，定期復查。保證充足睡眠，促進身體機能恢復。 3.飲食調整：多吃富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類；適量補充維生素和礦物質，多吃新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、油膩、生冷食物。 4.心理調適：保持良好心態(tài)，避免產后抑郁。家人要給予關心和支持。 5.活動適度：根據身體恢復情況，適當進行活動，如散步，但避免劇烈運動和重體力勞動。 剖腹產坐月子需要綜合多方面的注意事項，產婦和家屬要密切關注身體變化，科學合理地安排飲食和活動，如有異常應及時就醫(yī)。

自己最近注意控制飲食清淡一些應該就不會有什么影響也盡量不要給自己太大的壓力較小。

坐月子要保證吃好、休息好，特別要注意自己個人的衛(wèi)生，不要吹風、受涼，飲食要忌辛辣，忌涼的，這些多會影響恢復的，多吃高蛋白的食物，多吃新鮮蔬菜水果，回奶的不要吃，寶寶如果有濕疹的話不能吃魚蝦。產后42天需要復查看看的。