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你好，懷孕期間不可以吃螃蟹，山楂，龍眼，桂圓，多吃一些動(dòng)物的肝臟比較好，還有魚。

如果懷孕了，孕婦一個(gè)吃二個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)，因此我們平時(shí)注意攝入 一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，象牛奶、魚蝦、雞肉等動(dòng)物 類的肉類，這些食物可以提供優(yōu)質(zhì)蛋白，還要吃一些新鮮的水果 與蔬菜，補(bǔ)充維生素及微量元素，對(duì)寶寶的健康發(fā)育有好處，盡量不要吃油炸的食物及一些辛辣刺激性東西，祝你及寶寶身體健康！

你好！首先根據(jù)你所描述的這個(gè)情況的話，建議你在懷孕初期的時(shí)候不要吃太生冷的食物，然后鮮海鮮一類的都不能吃。比如螃蟹或者是大閘蟹，蝦這些都是不可以吃的，還有黑木耳也不能吃，然后懷孕初期如果你有孕吐反應(yīng)的話，可以建議你多吃一點(diǎn)自己喜歡吃的東西。因?yàn)樵趹言谐跗诘臅r(shí)候?qū)殞毜纳L(zhǎng)是很緩慢的，所以這個(gè)沒(méi)事的，在懷孕中期到晚期之后可以建議你多吃一點(diǎn)，富含高蛋白的食物，你多喝一點(diǎn)牛奶，多吃一點(diǎn)，雞蛋，瘦肉，然后可以吃大量的青菜，還有豆制品還有多吃一些水果

越不能吃的東西，特別是在孕早的時(shí)候不要吃螃蟹，西瓜這些寒性的東西。

要均衡飲食，葷素搭配，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)就行的了。