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產(chǎn)后飲食對下奶至關(guān)重要，部分蔬菜水果可能會影響下奶，如韭菜、苦瓜、山楂、柿子、西瓜等。 1.韭菜：韭菜具有一定的抑制乳汁分泌的作用，產(chǎn)后食用可能影響下奶。 2.苦瓜：其性寒涼，可能會影響產(chǎn)婦的身體恢復(fù)和乳汁分泌。 3.山楂：有一定的收縮子宮作用，可能對下奶產(chǎn)生不利影響。 4.柿子：屬寒性水果，過量食用可能影響產(chǎn)婦身體機(jī)能，間接影響下奶。 5.西瓜：屬涼性水果，產(chǎn)后大量食用可能導(dǎo)致腸胃不適，從而影響下奶。 產(chǎn)婦在產(chǎn)后飲食上需格外注意，盡量避免食用可能影響下奶的蔬菜水果，保持飲食均衡，以促進(jìn)乳汁分泌和身體恢復(fù)。

親，坐月子的時候不可以吃韭菜、大麥芽、豆角，茄子的這些都是回奶的，寶媽媽多喝點(diǎn)排骨湯、公雞湯、魚湯奶水就會慢慢多起來的，注意不要

其實(shí)平時你只要不要吃寒涼的和刺激性的食物，一般都不會影響到奶水的。還要放松自己心態(tài)，心情不好的話，也會導(dǎo)致回奶，不利于乳汁分泌。

你好，產(chǎn)后飲食的時候一定要注意，不要吃太涼的食物，尤其是薛麗還有哈密瓜，這些應(yīng)該能造成孩子的母乳減少

韭菜、韭黃、竹筍、蘆筍、辣椒、苦瓜這些都是容易回奶的食物，寶媽注意避免，我就是吃了竹筍就回奶了，喝了哺泉才把奶追回來了，有誤吃的話你也可以喝哺泉試試。