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精子質(zhì)量下降的癥狀主要有以下幾個(gè)方面： 1、精液量減?。阂彩蔷映苫盥实偷囊环N表現(xiàn)，正常男性棑棈量是2~5ml，如果低于2ml，就說(shuō)明被體內(nèi)病因所致，這時(shí)精子密度增高，精子密集在一個(gè)點(diǎn)上，導(dǎo)致活力與活率的下降。 2、精液不液化：正常的精液最初是呈液體狀，排出后迅速會(huì)變成粘稠膠凍狀，類(lèi)似果凍，在5~30分鐘后就會(huì)液化回液體，如果半小時(shí)后仍然不液化，就表示體內(nèi)有前列腺和精囊腺炎，并且不液化影響精子的活率。 3、精液顏色異常：呈灰白，精液液化后更會(huì)感覺(jué)有雜質(zhì);雖然正常精液的顏色也是灰白色，但是，精子活率低下患者的顏色就會(huì)更加的淡。 4、酸堿度異常：正常是呈現(xiàn)弱堿性，ph是在7。7~8。5之間，精液過(guò)酸或者是過(guò)堿都有可能影響到精子的活動(dòng)和代謝，這些都是造成精子無(wú)法存活的原因。

對(duì)于精子質(zhì)量下降的早期癥狀，不要擔(dān)心，我來(lái)幫你解答，我說(shuō)的對(duì)精子質(zhì)量下降的早期癥狀這個(gè)問(wèn)題有幫助。精子存活率低：精子存活率低指精子存活率(死精子大于50%),精子形態(tài)(正常形態(tài)精子少于70%),精液酸性磷酸酶(低于2.5～6萬(wàn)單位/毫升),精液果糖(低于150～800毫克/100毫升)。精子活力低：精子活力是對(duì)精子數(shù)量和質(zhì)量加以綜合評(píng)估的指標(biāo)，其內(nèi)容包括精液中正?；顒?dòng)精子的數(shù)目，即精子活率，以及正常活動(dòng)精子的質(zhì)量即精子活動(dòng)力。精子活力的確診方法目前尚未統(tǒng)一，但趨向于5級(jí)分類(lèi)法，其內(nèi)容為：0級(jí)為無(wú)活力。1級(jí)為活力差，表示精子只在原地移動(dòng)或旋轉(zhuǎn)移動(dòng)。2級(jí)為活力中等，表示精子向前直線游動(dòng)，但不活躍。3級(jí)為活力好，表示精子活動(dòng)力良好，4級(jí)活力很好，表示精子很活躍地向前呈直線游動(dòng)。精子活力低下癥是指精子活力在2級(jí)以下，活動(dòng)精子數(shù)即精子活率不足50%者。 精子稀少：少精癥是精液中精子的數(shù)量低于正常健康有生育能力的男子?，F(xiàn)在認(rèn)為精子數(shù)目每毫升少于2000萬(wàn)為少精癥。但臨床上常伴有精子活率低，前向運(yùn)動(dòng)能力差以及精子畸形率高等改變，此時(shí)稱(chēng)之為弱精癥，少精癥是一種較常見(jiàn)的男性不育的病癥。 死精子過(guò)多：死精癥是指多次精液檢查，精子均系死亡者。正常情況下,精液排出體外1小時(shí)之內(nèi),正常存活的精子應(yīng)70%以上，如死精子超過(guò)40%即影響受孕。精子存活時(shí)間應(yīng)保持6小時(shí)存活率20%以上，如6小時(shí)之內(nèi)已無(wú)存活精子，即可引起不育。

男性應(yīng)從生活中的小事做起，保護(hù)自己的精子。例如騎車(chē)時(shí)要穿有護(hù)墊的短褲，并選擇減震功能良好的自行車(chē);把手機(jī)放在上衣兜;日常操作電腦時(shí)，與電腦屏幕保持不少于70厘米的距離，與電腦后部及兩側(cè)保持不少于120厘米的距離;不要把筆記本電腦放在膝蓋上;不要穿緊身褲等。 精液中的主要成份有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、精氨酸、維生素類(lèi)、微量元素。精子質(zhì)量下降的早期癥狀，精子是男人的象征，多種營(yíng)養(yǎng)有助于提升男人的精子質(zhì)量。 對(duì)于精子質(zhì)量下降的早期癥狀，要小心。維生素類(lèi)有為精子提供原料、促進(jìn)精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中維生素E與生殖系統(tǒng)關(guān)系最為密切，具有防止性器官老化，使空虛的輸精小管再生，以及增強(qiáng)精子活力的多種作用。精子質(zhì)量下降的早期癥狀，含維生素E食品多在加工中被毀壞，故可服其制劑，如維生素E膠丸等。其他維生素富含于大眾蔬菜之中。