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你好，乙肝大三陽(yáng)癥狀表現(xiàn)之面色晦暗 皮膚發(fā)黃 蜘蛛痣 肝掌 黃疸 消化道癥狀所以，常常出現(xiàn)食欲不良、惡心、厭油、上腹部不適等 意見建議 一、飲食宜清淡有營(yíng)養(yǎng) 多吃新鮮水果，豆制品，蔬菜，瘦肉，淡水魚類。宜食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，但不宜過多。宜補(bǔ)充與肝功能有關(guān)的微量元素及維生素。 二、不宜吃油膩食物 因?yàn)橐腋未笕?yáng)肝功能不好，患者的脂肪代謝能力較差，所以要少吃肥肉及油炸食品，以防止血脂增高和發(fā)生脂肪肝。如豬頭肉，豬腳，熏鵝，肥鴨，麻油鴨，肥豬肉，醬油肉，油條，油餅，油炸魚等。 三、適當(dāng)限制脂肪飲食 脂肪是三大營(yíng)養(yǎng)要素之一，其所提供的不飽和脂肪酸是身體的必需營(yíng)養(yǎng)素，其他食物無(wú)法代替，所以不必過分地限制。另外，攝入適量的脂肪有利于脂溶性維生素（如維生素A、E、K等）等的吸收。由于慢性肝炎病人的食欲下降，經(jīng)常合并膽囊疾病，脂肪性食物常常攝入不足，慢性肝炎病人需要進(jìn)食適當(dāng)量的脂肪食物，但過度限制脂肪是不適合的。全日脂肪供給量一般在40-60g，或占全日總能量的25%左右為宜。對(duì)伴有脂肪肝、高脂血癥者、膽囊炎急性發(fā)作期的慢性肝炎病人則應(yīng)限制脂肪。 四、補(bǔ)充適量的維生素和礦物質(zhì) 維生素對(duì)肝細(xì)胞的解毒、再生和提高免疫等方面有重要作用。維生素常作為慢性肝炎的輔助治療藥物。補(bǔ)充維生素主要以食物補(bǔ)充為主，在攝入不足的情況下適量補(bǔ)充維生素制劑還是有益的。慢性肝炎患者容易發(fā)生缺鈣和骨質(zhì)疏松，堅(jiān)持飲用牛奶或適當(dāng)服用補(bǔ)鈣藥物是有必要的。 五、應(yīng)禁食放時(shí)間長(zhǎng)的食物 注意食物的新鮮度，乙肝大三陽(yáng)乙肝患者在選擇食物時(shí)應(yīng)特別強(qiáng)調(diào)新鮮的原則，因?yàn)榘l(fā)霉的食物中含有黃曲霉素，而黃曲霉素有非常強(qiáng)的致癌作用，可引發(fā)肝癌。

乙肝大三陽(yáng)患者患病初期是沒有明顯癥狀的，當(dāng)疾病發(fā)生惡化，會(huì)有惡心、嘔吐、乏力、精神不濟(jì)等癥狀出現(xiàn)，大三陽(yáng)是嚴(yán)重的傳染性疾病，患者要注意及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，治療時(shí)選擇適合自身病情的治療方法，避免治療誤區(qū)。

你好，平時(shí)注意1忌酒,2保持心情舒暢，怒則傷肝,3注意不要用對(duì)肝臟有損傷的藥物,4適量的運(yùn)動(dòng),禁食辛辣激發(fā)性的食物,多吃蔬菜水果,多吃高蛋白,高維生素的食物.5、良好的生活規(guī)律