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人流后需要注意休息與營(yíng)養(yǎng)、個(gè)人衛(wèi)生、觀察出血情況、避免性生活、按時(shí)復(fù)查等。 1.休息與營(yíng)養(yǎng)：術(shù)后應(yīng)臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞肉、魚(yú)肉、新鮮蔬果等。 2.個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。 3.觀察出血情況：一般出血 7 - 10 天，如果出血時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、出血量多或伴有腹痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 4.避免性生活：至少一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防感染。 5.按時(shí)復(fù)查：術(shù)后 1 - 2 周復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。 6.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁。 7.注意保暖：避免著涼，尤其是腹部。 8.避免勞累：不要進(jìn)行重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。 人流對(duì)身體有一定損傷，術(shù)后注意上述各方面，有助于身體恢復(fù)。如果出現(xiàn)異常，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。

人流后注意1..一個(gè)月內(nèi)不要吃辛辣激發(fā)性生的涼的食物注意保暖.2.術(shù)后2周內(nèi)適當(dāng)休息增加營(yíng)養(yǎng)食物不做重體力勞動(dòng). 3.注意會(huì)陰清潔陰道流血未凈時(shí)禁盆浴及性生活.4.術(shù)后一個(gè)月內(nèi)不要有性生活一個(gè)月后有性生活要注意避孕以免再次妊娠.

體外射棈避孕法掌握不好很容易避孕失敗，現(xiàn)在懷孕不能要就只能做人流手術(shù) 人流術(shù)后一個(gè)月禁止性生活及盆浴，不要吃辛辣激發(fā)性食物，不要吃冷飲，盡量少接觸冷水