有高血壓的可以做俯臥撐和仰臥起坐運(yùn)動(dòng)嗎?
我有高血壓,但我想鍛煉身體,可以做俯臥撐和仰臥起坐運(yùn)動(dòng)嗎?
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李博維 主治醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管一科
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你好。你想咨詢高血壓的鍛煉方式,一般來說,高血壓的病人不適合激烈的運(yùn)動(dòng)??梢宰鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)。比如說慢跑??觳阶叩鹊取D阏f的你想做俯臥撐或者是仰臥起坐。建議您運(yùn)動(dòng)時(shí)不要過量。無氧運(yùn)動(dòng)對高血壓的患者不好??赡軙虝r(shí)間出現(xiàn)血壓升高。影響身體。祝您健康!
2018-08-13 14:25
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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醫(yī)生建議:您好,高血壓不能劇烈的運(yùn)動(dòng)的,適度的運(yùn)動(dòng)是可以的,當(dāng)然還得了解血壓是否控制良好。所以得根據(jù)您的具體情況去做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),生活上注意飲食的健康和營養(yǎng)的均衡。希望可以幫助到您,祝健康,生活愉快!
2016-07-26 15:38
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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高血壓不能劇烈的運(yùn)動(dòng)的,適度的運(yùn)動(dòng)是可以的,當(dāng)然還得了解血壓是否控制良好。
2016-07-26 15:44
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