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您好根據(jù)您的描述分析，缺鐵血性貧血，屬于小細(xì)胞低色素性貧血，在體內(nèi)儲(chǔ)存鐵尚未消耗完之前，臨床上可以沒有癥狀，當(dāng)出現(xiàn)貧血癥狀時(shí)，主要表現(xiàn)為，面色蒼白，倦怠無(wú)力，心悸氣短，兒童表現(xiàn)為注意力不集中，性格改變，嗜異物神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)為容易興奮激動(dòng)，頭痛，針對(duì)病因補(bǔ)充鐵劑。

缺鐵性貧血多數(shù)起病緩慢，常見于4個(gè)月以上的嬰兒、兒童及20～50歲生育期婦女（大多為經(jīng)產(chǎn)婦）。臨床表現(xiàn)包括：貧血本身引起的癥狀；組織中含鐵蛋白質(zhì)酶的缺乏引起細(xì)胞功能紊亂而產(chǎn)生的癥狀和體征；引起缺鐵的原發(fā)病的臨床表現(xiàn)及其并發(fā)癥。
1、貧血的臨床表現(xiàn)主要有皮膚和粘膜顏色蒼白，疲乏無(wú)力，頭暈耳鳴，眼花，記憶力減退，嚴(yán)重者可出現(xiàn)心力衰竭。惡心嘔吐，食欲減退，腹脹、腹瀉等，即所謂貧血的一般癥狀。這些臨床表現(xiàn)主要是由于血紅蛋白帶氧量減少所致的組織缺氧的表現(xiàn)。癥狀的輕重與貧血的程度不一定平行，很多自覺癥狀往往與貧血的發(fā)生程度、發(fā)病的緩急及機(jī)體各器官的代償能力有關(guān)。
2.組織中缺鐵和細(xì)胞含鐵酶類減少引起細(xì)胞功能改變的表現(xiàn)有一些癥狀不一定是貧血本身所引起，而是組織中缺鐵或酶的功能紊亂所引起。疲乏、煩躁和頭痛等在缺鐵的婦女中較為多見，這些癥狀在貯存鐵已消失而貧血尚未出現(xiàn)時(shí)即可出現(xiàn)。因此有可能這些癥狀與貧血關(guān)系不大，而是因組織中缺少含鐵的酶或含鐵的蛋白質(zhì)（除去血紅蛋白）而發(fā)生的功能障礙所引起。消化道粘膜病變：舌乳頭萎縮，舌苔光紅，舌有燒灼感，口腔粘膜變薄，上皮細(xì)胞角化，口腔炎，舌炎，唇炎，口角皸裂等，均為組織細(xì)胞中缺鐵和維生素B12缺乏所致。約有1/2的缺鐵性貧血患者由于胃粘膜功能降低而導(dǎo)致胃酸分泌缺乏，有時(shí)可發(fā)生萎縮性胃炎，后者又可使鐵質(zhì)吸收困難，使貧血進(jìn)一步加重。消化道的癥狀如納呆、腹脹、噯氣、便秘為缺鐵常見癥狀。有一些缺鐵患者有異食癖，如嗜食泥土、煤球、冰塊、粉筆、漿糊、石灰、生米等。外胚葉組織病變：指（趾）甲缺乏光澤，脆薄易裂，出現(xiàn)直的條紋狀隆起，重者指（趾）甲變平，甚至凹下呈勺狀，稱為反甲。皮膚干燥，皺褶、萎縮。頭發(fā)蓬松，干燥少津，脫落。主要由于外胚葉組織營(yíng)養(yǎng)障礙，皮膚上皮細(xì)胞功能降低，同時(shí)伴有胱氨酸缺乏所致。
3.引起缺鐵的原發(fā)病的臨床表現(xiàn)及其并發(fā)癥引起缺鐵性貧血的原發(fā)病和并發(fā)癥，如出血是引起患者就醫(yī)的原因之一，消化性潰瘍出血可有上腹部周期性、節(jié)律性疼痛。月經(jīng)過多可有痛經(jīng)，周期縮短，月經(jīng)量增多等。貧血嚴(yán)重者，除面色白光白或蒼黃外，皮膚常有微腫，這在嚴(yán)重鉤蟲病患者多見，農(nóng)村稱為“黃胖病”。有些兒童患者可出現(xiàn)發(fā)育障礙，這與營(yíng)養(yǎng)不良、寄生蟲病造成的缺鐵與鐵蛋白質(zhì)都有關(guān)。部分患者有麻木感，但無(wú)客觀的神經(jīng)系體征。少數(shù)患者可有輕度脾腫大。如果，你已經(jīng)有貧血癥狀的威脅，你必須得引起重視了。應(yīng)及早的加以調(diào)理，對(duì)于貧血該如何調(diào)理比較好呢？我們常可以感受到，現(xiàn)有的補(bǔ)血藥要么沒有效果，要么停藥后馬上又反復(fù)，都沒有從根源上解決貧血的問題。那么想要從根源上解除貧血的癥狀，必須要?dú)庋p補(bǔ)！為了避免貧血給我們的身心帶來更大的危害，及時(shí)用潤(rùn)之爾康雪彥茶調(diào)理是非常有必要的。潤(rùn)之爾康雪彥茶將補(bǔ)血與補(bǔ)氣結(jié)合在一起，氣血雙補(bǔ)，從根源上補(bǔ)血，對(duì)改善貧血、強(qiáng)身健體、美容養(yǎng)顏能產(chǎn)生事半功倍的效果，利于補(bǔ)血效果的長(zhǎng)久持續(xù)。氣血雙補(bǔ)，固本正源。如何預(yù)防嬰幼兒缺鐵性貧血？嬰幼兒貧血是指小兒血液中紅血球數(shù)減少，或紅細(xì)胞中紅蛋白減少，低于正常數(shù)值。正常人體內(nèi)紅細(xì)胞為每立方毫米400萬(wàn)個(gè)，6個(gè)月－6歲嬰幼兒為11克，
6－14歲兒童為12克。剛生下來的新生兒頭幾天可達(dá)18克，
3－4個(gè)月可低于9克。
這時(shí)候孩子臉色有些蒼白，出現(xiàn)貧血，小兒缺鐵性貧血表現(xiàn)為頭發(fā)黃而稀，皮膚、口唇蒼白、精神萎靡、煩躁不安，乏力，食欲減退，抵抗力弱，容易患肺炎、消化不良等疾病。確診缺鐵性貧血要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增加造血原料，注意吃些含鐵和蛋白質(zhì)較高的食品，如動(dòng)物的肝臟、瘦肉、蛋黃、豆類、水果、蔬菜等。乳類中缺少鐵質(zhì)，因此哺乳期嬰兒以四個(gè)月起即應(yīng)補(bǔ)充蛋黃、肝泥、豆制品、肉末湯等。此外，還要讓孩子適當(dāng)參加體育活動(dòng)，使機(jī)體得到鍛煉，加速新陳代謝增加食欲，促進(jìn)造血器官的機(jī)能，食物中的營(yíng)養(yǎng)吸收率也就高了。

缺鐵性貧血的癥狀貧血當(dāng)中缺鐵性貧血是最常見的。缺鐵性貧血的癥狀和貧血嚴(yán)重程度相關(guān)，表現(xiàn)為頭暈、頭痛、面色蒼白、乏力、易倦、心悸、活動(dòng)后氣短、眼花及耳鳴等；組織缺鐵的表現(xiàn)為兒童、青少年發(fā)育遲緩、體力下降、智商低、容易興奮、注意力不集中、煩躁、易怒或淡漠、異食癖和吞咽困難，小兒可有神經(jīng)精神系統(tǒng)異常。體檢多發(fā)現(xiàn)除貧血外貌外，有皮膚干燥皺縮，毛發(fā)干枯易脫落，指甲薄平，不光滑，易碎裂，甚至呈匙狀甲（見長(zhǎng)期嚴(yán)重病人）。缺鐵性貧血的治療第一個(gè)就是要去病因，看看是什么原因引起的，比如說月經(jīng)量多必須把月經(jīng)調(diào)整好，如果是鉤蟲病引起的，要進(jìn)行驅(qū)蟲治療。要把原因去掉，如果不去掉，一邊補(bǔ)著鐵一邊流著，這樣就不起作用。第二個(gè)就是用補(bǔ)血產(chǎn)品幫助調(diào)理，現(xiàn)在能夠補(bǔ)鐵補(bǔ)氣血的產(chǎn)品還是很多的，而受到大家熱捧的希泊妮血紅素針對(duì)缺鐵性貧血者效果就很好，我了解到希泊妮血紅素中的氯化血紅素成份是從新西蘭哈密爾頓的精選牛血中提取，它是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)公認(rèn)的防治貧血、吸收率高、效果好的生物原料。其生產(chǎn)工藝更是精益求精，采用國(guó)際領(lǐng)先的超臨界萃取技術(shù)，經(jīng)過層層嚴(yán)密封閉的生產(chǎn)流程。希泊妮血紅素還有個(gè)更為重要的特點(diǎn)是能氣血雙補(bǔ)、祛瘀生新，以求達(dá)到補(bǔ)血、造血、養(yǎng)血的效果，而不是單純性補(bǔ)血。也難怪在眾多產(chǎn)品中大家都選希泊妮血紅素呢！還有就是食補(bǔ)，食補(bǔ)主要是多吃一些含鐵的食物，含鐵最高的一個(gè)就是黑木耳、海帶、紫菜，再一個(gè)就是豬血、豬肝，這一類的含鐵是最多的，其次是一些瘦肉、蛋黃這些里面也含有豐富的鐵，所以治療一般是從這三方面入手：去病因、藥物、食補(bǔ)。祝你健康！

缺鐵性貧血是常見的營(yíng)養(yǎng)缺乏病，育齡婦女和嬰幼兒的發(fā)病率很高。6個(gè)月～3歲的小兒發(fā)病率最高，WHO的報(bào)道小兒的發(fā)病率可達(dá)52%，孕婦的發(fā)病率為40%，其次是成年女性20%和男性10%。其中嬰幼兒及孕婦的缺鐵性貧血需要及時(shí)地關(guān)注及治療。缺鐵性貧血除了要注意平常的飲食營(yíng)養(yǎng)均衡以外，很有必要借助一些專業(yè)的調(diào)理品進(jìn)行調(diào)理從而改善缺鐵性貧血的癥狀。對(duì)于缺鐵性貧血而言，通常以潤(rùn)之爾康雪彥茶的調(diào)理就可以改善貧血問題，并進(jìn)行預(yù)防。雪彥茶以其綠色天然而得到廣大患者的認(rèn)可，茶，溫和，適用人群較廣，非常安全。缺鐵性貧血患者的飲食原則：
1.供給含鐵豐富的食物;
2.供給高蛋白飲食，促進(jìn)鐵的吸收和合成血紅蛋白;
3.供給含維生素C高的食物，使三價(jià)鐵還原為易吸收的二價(jià)鐵;
4.糾正不良的飲食習(xí)慣，克服長(zhǎng)期偏食素食等不良習(xí)慣。
在配餐時(shí)在每日充足熱量的基礎(chǔ)上精心選擇富含鐵的食物。鐵的吸收利用率較高的食物有瘦肉、魚禽、血、內(nèi)臟，含血紅素鐵。吸收率為10％-20％。其它含非血紅素鐵的食物有乳蛋、谷類、硬果、干果的蔬菜（其中蛋黃為3%，小麥為5%）吸收利用率較低，在10％以下。同時(shí)要避免使用干擾降低吸收率的含草酸、植酸、鞣酸高的食物，如菠菜、莧菜、空心菜等。注意配備含維生素C高的蔬菜如西紅柿、柿椒、苦瓜、油菜、小白菜等。

醫(yī)生建議：缺鐵性貧血，具體有什么癥狀個(gè)體差異性是很大的有的患者沒有任何自主的感覺有的會(huì)出現(xiàn)腰酸乏力，神經(jīng)衰弱，頭暈失眠等癥狀。