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腰部疼痛可能由外傷、肌肉勞損、腰椎病變、泌尿系統(tǒng)問題、婦科或男科疾病等引起。 1.外傷：如果撞擊時腰部也受到了一定力量，可能導(dǎo)致軟組織損傷或小關(guān)節(jié)紊亂，引起疼痛。需注意休息，避免腰部劇烈活動。 2.肌肉勞損：近期腰部活動過多或姿勢不當(dāng)，造成肌肉勞損。可通過熱敷、按摩緩解。 3.腰椎病變：如腰椎間盤突出、腰椎滑脫等。需完善腰椎磁共振等檢查明確診斷。 4.泌尿系統(tǒng)問題：腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石等也可能導(dǎo)致腰部疼痛，常伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀，可能需要超聲檢查。 5.婦科或男科疾?。号缘呐枨谎?、附件炎，男性的前列腺炎等，也會引起腰部疼痛。 總之，腰部疼痛的原因較多，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對性治療。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等，藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，但需遵醫(yī)囑使用。

軟組織損傷指軟組織或骨骼肌肉受到直接或間接暴力，或長期慢性勞損引起的一大類創(chuàng)傷綜合征。組織受創(chuàng)后出現(xiàn)微循環(huán)障礙、無菌性炎癥，致使局部腫脹疼痛。軟組織損傷包括刀槍、摔傷、毆打、挫傷、穿刺傷、擦傷、運(yùn)動損傷等，傷處多有疼痛、腫脹、出血或骨折、脫臼等，廣義上也包括一些內(nèi)臟損傷。臨床表現(xiàn)軟組織損傷怎么辦以腫脹、疼痛為主要表現(xiàn)。急性期，局部滲血、水腫，疼痛劇烈。晚期可能出現(xiàn)肌肉、肌腱的粘連、缺血性攣縮，關(guān)節(jié)周圍炎，甚至引起關(guān)節(jié)僵直。1.扭傷指間接暴力使肢體和關(guān)節(jié)周圍的筋膜、肌肉、韌帶過度扭曲、牽拉，引起損傷或撕裂。多發(fā)生在關(guān)節(jié)及關(guān)節(jié)周圍的組織。2.挫傷指直接暴力打擊或沖撞肢體局部，引起該處皮下組織、肌肉、肌腱等損傷。以直接受損部位為主。頸、肩、肘、腕、指間、腕、膝、跺、腰等部位都可引起扭挫傷。其中腰部扭挫傷最常見，多見于青壯年。治療軟組織損傷怎么辦.對癥對因治療。2.物理療法。3.藥物治療，針對病情合理選用消炎鎮(zhèn)痛類藥物，也可外用貼膏貼于患處。4.手術(shù)治療。5.早期休息制動，恢復(fù)期適當(dāng)功能鍛煉。

軟組織損傷怎么辦？不少傷者問到，就醫(yī)用藥不可少。下面我一一介紹。軟組織損傷怎么辦的治療分析　　1.如有休克首先治療休克?！　?.如有出血，應(yīng)立即止血。輕微或中度出血，可采用加壓包扎或填塞法止血；四肢大血管出血，先上止血帶并準(zhǔn)備盡快手術(shù)止血，術(shù)前應(yīng)每30min放松止血帶1次。失血較多時，應(yīng)及時輸液輸血。出血不止時，應(yīng)緊急手術(shù)止血。疼痛較重者，可給哌替啶或嗎啡，也可給其他鎮(zhèn)靜劑、鎮(zhèn)痛藥。有骨折時，應(yīng)適當(dāng)固定傷肢?！　?.有筋膜間隙綜合征和擠壓綜合征者，應(yīng)及時處理?！　?.嚴(yán)重閉合性挫傷的治療　　(1)早期在肢體周圍放置冰袋或作冷敷，待出血停止(一般在24～48h后)，改用熱敷，促進(jìn)局部淤血吸收。必要時，予抗生素防治感染?！　?2)若水腫嚴(yán)重，影響肢體血液循環(huán)，或小腿、前臂嚴(yán)重擠壓傷有肌肉功能障礙及動脈搏動減弱者，應(yīng)早期切開減張，將皮膚、深筋膜和肌膜縱行多處切開，然后用生理鹽水紗布條疏松填上流。若中毒癥狀嚴(yán)重，保留患肢將危及生命，應(yīng)考慮截肢。軟組織損傷怎么辦需要根據(jù)自身癥狀，這是關(guān)鍵。

醫(yī)生建議：你好，早期在肢體周圍放置冰袋或作冷敷，待出血停止（一般在24～48h后），改用熱敷，促進(jìn)局部淤血吸收。必要時，予抗生素防治感染。

軟組織損傷怎么辦軟組織挫傷的恢復(fù)過程1.無傷口且未傷及神經(jīng)、大血管、肌腱、關(guān)節(jié)囊的軟組織挫傷，疼痛一般經(jīng)過對癥處理，3~7天逐漸好轉(zhuǎn)消失，部分病人需要2周左右恢復(fù)，少數(shù)病人經(jīng)過2周治療后，疼痛仍未減輕，或出現(xiàn)麻木，肢體無力，腫脹明顯，關(guān)節(jié)活動明顯障礙等情況，應(yīng)注意有無合并神經(jīng)、大血管、肌腱、關(guān)節(jié)囊損傷的可能，并進(jìn)一步檢查。2.局部腫脹情況視受傷部位稍有遲緩，一般致密結(jié)蒂組織水腫消退較快。同樣為2周左右基本消失。3.如有全身多處明顯挫傷的患者，應(yīng)注意小便情況，警惕“肌紅蛋白尿”，急性腎功能衰竭的可能。針對你現(xiàn)在情況損傷基本恢復(fù)，腫脹、壓痛等局部征象雖然還在，但已經(jīng)已經(jīng)基本不明顯了，所以受傷后損壞的軟組織還沒有被吸收，滲出液也沒有被吸收，再生的新組織也仍未達(dá)到正常組織的物理特性水平。處理原則是仍需要1-2周靜置，2周后逐漸活動肌肉，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度，松解可能的疤痕什么的。通常以功能鍛煉為主，治療可采用理療、按摩及其他中醫(yī)藥方法。外用藥酒，主要用于運(yùn)動系統(tǒng)的損傷治療。軟組織損傷怎么辦使用時，先將藥酒涂擦患處，然后在患處及其周圍反復(fù)按、揉、撫摩，并配合捏壓、彈撥、捋順、旋轉(zhuǎn)等輔助手法，以提高療效。涂擦?xí)r以溫擦為宜，這樣有利于藥酒滲透到皮下組織，發(fā)揮藥物活血化瘀、消炎止痛功效。按摩時間每次約15-20分鐘，每日1次或隔日1次，一般每5次為一療程。注:傷筋動骨一百天不是一句空穴來風(fēng)的話，軟組織損傷看起來不如骨折嚴(yán)重，實際上恢復(fù)過程差不了太多。完全恢復(fù)要2各月左右才能再做劇烈運(yùn)動，以避免以后沒有恢復(fù)而在此損傷形成，陳舊性損傷。你好，這些都是我個人的看法哦，不敢說很好，希望幫到你，但是也是我個人的看解，望你用得上，不用謝，我也希望可以幫助到你。。。。。