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孩子免疫力低飲食方面如何改善?

孩子免疫力低飲食方面如何改善?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陳超剛 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    臨床營(yíng)養(yǎng)科

    孩子免疫力低,可從飲食均衡、少吃不良食物、多喝水、適度運(yùn)動(dòng)、中藥調(diào)理等方面改善。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.飲食均衡:多吃蔬菜水果,保證營(yíng)養(yǎng)全面。
    2.少吃不良食物:辛辣刺激、肥甘厚味、香燥火鍋、零食、油炸食物要少吃。
    3.補(bǔ)充水分:多喝水,促進(jìn)新陳代謝。
    4.增加運(yùn)動(dòng):多參加戶外運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
    5.中藥調(diào)理:可用黃芪煲湯,補(bǔ)氣健脾增強(qiáng)抵抗力。
    通過(guò)以上多種方式綜合調(diào)理,有助于提高孩子的免疫力。

    2018-06-28 15:34
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    您好,孩子免疫能力的提高需要采取多方面的措施,最重要的是飲食與鍛煉。目前對(duì)孩子的免疫系統(tǒng)功能提高有益的營(yíng)養(yǎng)素,越來(lái)越多地受到父母的重視,比如“核苷酸類”食物的添加。富含“核苷酸”的食物有:魚(yú)、肉、海鮮、豆類食品等。此外還要注意飲食結(jié)構(gòu)的合理性,不要一味地高蛋白飲食。另外要多帶寶寶到戶外,叫孩子多運(yùn)動(dòng),曬曬太陽(yáng),在大自然當(dāng)中鍛煉,最好能讓小孩學(xué)游泳,再則忌食冰冷食物,若能照以上這些方法去做,相信孩子體質(zhì)會(huì)有提高,感冒自然少了。

    2016-07-14 14:41
  • 回答3

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    讓寶寶多戶外運(yùn)動(dòng),多吃水果和蔬菜,多喝開(kāi)水,少去人多密集的地方,可以去醫(yī)院檢查下微量元素,可以服用轉(zhuǎn)移因子口服液和玉屏風(fēng)散顆粒提高抵抗力

    2016-07-14 14:48
  • 回答4

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    小孩免疫力降低了,可考慮吃些葡萄糖酸鋅顆粒

    2016-07-14 14:54
  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好;建議你多補(bǔ)充微量元素以增強(qiáng)抵抗力,最好注射丙種球蛋白有一定的效果。

    2016-07-14 15:01
  • 回答6

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    最好是不挑食營(yíng)養(yǎng)均衡是最好的,多讓寶寶運(yùn)功一下增加抵抗力

    2016-07-14 15:08
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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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