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您好，您的情況多數(shù)考慮是局部筋膜炎引起的，也可能是跟骨骨刺或者跟腱炎導(dǎo)致的，也不排除外傷，具體建議要到醫(yī)院做一下X光片檢查。目前可以先服用一些消炎止痛的藥物，例如雙氯芬酸鈉緩釋片，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。平時(shí)多注意休息，避免過度行走，也可以用艾葉晚上泡泡腳，可以通絡(luò)止痛。

從西醫(yī)理論來講足跟痛的病因基本分為以下三種情況：一、跟骨骨刺：多見于老年患者，當(dāng)有足跟痛時(shí)，經(jīng)過拍攝X光片，可以發(fā)現(xiàn)跟骨結(jié)節(jié)處有大小不一的骨刺形成。但是，臨床上發(fā)現(xiàn)骨刺不是導(dǎo)致疼痛的直接原因，只是隆起的骨刺，更容易使局部組織受到摩擦、勞損，產(chǎn)生無菌性炎癥，其足跟疼痛的程度與局部炎癥反應(yīng)的輕重有關(guān)，而與骨刺大小無直接關(guān)系。二、足底跖腱膜炎：足底跖腱膜是足底維持正常足弓、緩沖震蕩、加強(qiáng)彈跳力作用的腱性組織。長時(shí)間的行走、過度的負(fù)重，都會(huì)引起跖腱膜的勞損，導(dǎo)致局部無菌性炎癥，而出現(xiàn)疼痛癥狀。三、足底脂肪墊萎縮：老年人的足跟痛較為復(fù)雜，除了以上兩種可能的原因外，還有老年人本身的足底脂肪墊萎縮，其緩沖震蕩、防止摩擦的作用減弱，使局部更容易受到損傷而出現(xiàn)疼痛。什么方法可以有效地治療足跟痛？
1、盡量避免穿戴一些軟的、薄底的布鞋；
2、在足跟部應(yīng)用厚的軟墊保護(hù)，也可以應(yīng)用中空的跟痛墊來空置骨刺部位，以減輕局部摩擦、損傷。
3、經(jīng)常做腳底蹬踏動(dòng)作，增強(qiáng)跖腱膜的張力，加強(qiáng)其抗勞損的能力，減輕局部炎癥。
4、溫水泡腳，有條件時(shí)輔以理療，可以減輕局部炎癥，緩解疼痛。
5、當(dāng)有持續(xù)性疼痛時(shí)，應(yīng)該口服一些非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療。如果疼痛劇烈，嚴(yán)重影響行走時(shí)，局部封閉治療是療效最快的治療方法。
6、中醫(yī)治療以治根為主,西藥只能起到抗炎的作用,跟腱炎是嚴(yán)禁按摩的,按摩后炎癥會(huì)擴(kuò)散.建議用中醫(yī)的治療方法,采用中藥熬治的膏藥*足跟骨方世醫(yī)貼*,可透入皮膚產(chǎn)生消炎,止痛,活血化淤,通經(jīng)走絡(luò),開竅透骨,祛風(fēng)散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢,通過反射,擴(kuò)張血管,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善周圍組織營養(yǎng),達(dá)到消腫,消炎和鎮(zhèn)痛的目的祝早日康復(fù).

你好，足跟痛的情況可有骨刺、勞損、跟腱炎等多種疾病的情況或有腰椎疾病的情況影響的。這種情況一般的情況是拍片檢查一下。看一下具體的情況治療的。此類疾病往往是慢性疾病的情況的。此病往往是沒有特效藥物的。

你是不是月子里穿的鞋底很薄，還在房間里走了很多啊，如果是的話，月子里落下的病很難治的。要在下一個(gè)月子里恢復(fù)的哦。你平時(shí)穿鞋穿厚底的，現(xiàn)在賣的那些好看的鞋子都鞋底好薄，不要穿那樣的哦。

你好，根據(jù)描述的情況來看，可能出現(xiàn)了骨刺的情況。這種情況可以先到醫(yī)院拍個(gè)片子檢查一下，若確診是骨刺的話，可以進(jìn)行局部封閉治療或小針刀治療，若上述治療效果不佳的話，則可以進(jìn)行手術(shù)治療。

你的情況可能是足底筋膜炎引起的。有必要去骨科看看,讓醫(yī)生查查,單純局部病變的話可以通過中藥燙腳,按摩,局部藥物注射,小針刀等等治療。祝早日康復(fù)。