雙流好的肛腸醫(yī)院在哪，便秘怎么辦？
雙流好的肛腸醫(yī)院在哪，便秘怎么辦？便秘怎么辦？不想再便秘了。我經(jīng)常吃麻辣燙，燒烤，而且有時都會和朋友去泡泡吧的，但不會喝酒，也不會吸煙，以前兩天一次，現(xiàn)在三天一次，拉的時候還拉好久，腳都麻了。所以想治療好便秘。
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回答1
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何艷萍 主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
肛腸
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便秘的原因和治療方法如下，便秘的三個原因如下：1腸道蠕動速度慢導致排便時間間隔長，2-6天排便一次，導致便秘；2腸道粘液分泌量少，導致大便干燥，不易排出引發(fā)便秘；3腸道內菌群不平衡，益生菌數(shù)量少，有害菌數(shù)量多，造成了不能有效分解宿便，腸道粘膜損傷導致便秘。治療便秘要注意兩個方面：1生活習慣的調整：多喝蜂蜜水，多運動，多喝益生菌酸奶，多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果：芹菜菠菜小白菜。每天養(yǎng)成定時排便的習慣；2便秘是腸道不健康的一種表現(xiàn)，所以光是生活習慣的調整也不能解決，只是輔助手段，必須要服用一種有效的產(chǎn)品來恢復腸道的排便功能，讓腸道蠕動速度和腸道粘液分泌量恢復正常。不要服用含瀉藥的產(chǎn)品，對腸道有損傷，瀉藥成分如下：決明子、番瀉葉、大黃、巴豆、酚酞（果導片）。再調整日常的生活習慣才能徹底治好便秘；推薦用藥：變通通便膠囊，果蔬成分，修復腸道排便功能，徹底解決便秘問題。
2016-07-20 17:01
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回答2
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實習醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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你好，你經(jīng)常吃激發(fā)食物和烤制食物，這都會引起便秘的。治療便秘首先調整好自己的飲食習慣，作息習慣，想大便的時候就去廁所，不要忍，一忍就不想拉了，忍久了就習慣了，多喝水，多吃綠色食品。
2016-07-20 17:01
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，這位朋友，其實你自己已經(jīng)知道問題所在啦，上火和激發(fā)性食物是便秘的頭號敵人。每天早上空腹一杯蜂蜜水，定時的到廁所蹲一下，慢慢的就會有便意了。
2016-07-20 17:01
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
