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可以用活血化瘀的膏藥，包括消痛貼膏，麝香，正骨膏，云南白藥噴霧劑，如果患有跟腱炎，建議口服一些消炎藥，在跟腱炎急性期，不要長時間走路，適當(dāng)?shù)淖菹?，避免受涼，可以熱敷，跟腱炎的治療方式主要是以休養(yǎng)為主，必要時可以口服藥物治療，感謝您的咨詢，謝謝！

1、避免會增加疼痛或是腫脹的活動。不要忍著疼痛工作或活動。
2、休息對于組織的愈合是必需的。但是這并不意味著需要完全的臥床休息?？梢赃M(jìn)行其他一些不會影響受傷肌腱的活動。
3、為了減少疼痛、肌肉痙攣和腫脹，可以試試對受傷的部位進(jìn)行冰敷，一天可以進(jìn)行數(shù)次，每次不超過20分鐘。
4、因為腫脹可能會導(dǎo)致受傷關(guān)節(jié)喪失活動功能，因此可以使用包扎帶或是彈性繃帶來包扎腫脹部位，直到腫脹消失。
5、跟腱炎以外治方法為主，“跟腱骨方世醫(yī)貼”。

你好，建議你外用東方活血膏看看