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脂肪肝的癥狀因人而異，常見的有乏力、右上腹不適、食欲不振、惡心、嘔吐等。部分患者可能無(wú)明顯癥狀，常在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)。 1. 乏力：患者常感到身體疲倦，活動(dòng)耐力下降。 2. 右上腹不適：可能表現(xiàn)為隱痛、脹痛或壓迫感。 3. 食欲不振：對(duì)食物缺乏興趣，進(jìn)食量減少。 4. 惡心、嘔吐：尤其是在進(jìn)食油膩食物后。 5. 肝區(qū)腫大：可在體檢時(shí)觸及肝臟增大。 6. 黃疸：皮膚和鞏膜發(fā)黃，但較為少見。 總之，脂肪肝的癥狀多樣且不典型，容易被忽視。如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)肝功能檢查、B 超等明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施，如調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重等。同時(shí)，要定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情變化。

脂肪肝是什么癥狀脂肪肝癥狀的臨床表現(xiàn)為多樣，脂肪肝的病人多無(wú)自覺癥狀，或僅有輕度的疲乏、食欲不振、腹脹、噯氣、肝區(qū)脹滿等感覺。由于患者轉(zhuǎn)氨酶常有持續(xù)或反復(fù)升高，又有肝臟腫大，易誤診為肝炎，應(yīng)特別注意鑒別。B超CT均有較高的診斷符合率，但確診仍有賴于肝穿活檢。臨床檢查，75%的患者肝臟輕度腫大，少數(shù)病人可出現(xiàn)脾腫大、蜘蛛痣和肝掌。若出現(xiàn)脂肪肝必須及時(shí)進(jìn)行治療才是關(guān)鍵，對(duì)于脂肪肝而言，醫(yī)學(xué)上普遍推崇的是甘道芯緩釋茶。甘道芯緩釋茶以傳統(tǒng)養(yǎng)生中醫(yī)和現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué)為理論依據(jù)，以提高人體免疫力為組方原理，解除油膩，幫助消化，降低人體中的三酸甘油脂和膽固醇。專為脂肪肝、酸性體質(zhì)人群打造。　脂肪肝的四個(gè)錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)　　第一，脂肪肝不能夠逆轉(zhuǎn)。這是錯(cuò)誤的，脂肪肝可以逆轉(zhuǎn)，脂肪肝原因很多，脂肪肝是一種可以逆轉(zhuǎn)的疾病，所以我們不要認(rèn)為脂肪肝不能逆轉(zhuǎn)，你可以從重度變成中度，中度可以變成輕度；　　第二，就是得了脂肪肝就不能吃脂肪，這是不對(duì)的；　　第三，沒有癥狀的脂肪肝就不需要治療了?！　〉谒模瑴p肥可以治療脂肪肝。脂肪肝應(yīng)該如何治療比較好脂肪肝的人要注意三大營(yíng)養(yǎng)素的合理搭配，即增加蛋白質(zhì)的攝入量，重視脂肪的質(zhì)和量，糖類飲食應(yīng)適量，限制單糖和雙糖的攝入。需要提醒的是，脂肪肝的人應(yīng)常飲甘道芯緩釋茶，它特別添加天然草本提取物，專門針對(duì)酒精肝脂肪肝等酒精性肝病，幫助脂肪酸的分解和代謝，修復(fù)受損的肝細(xì)胞，鞏固干細(xì)胞膜。獨(dú)特的緩釋技術(shù)使藥性慢慢深入人體，使慢性疾病一步步康復(fù)，環(huán)環(huán)相扣，安全無(wú)毒副作用。脂肪肝的人還應(yīng)該堅(jiān)決改掉不良的飲食習(xí)慣，實(shí)行有規(guī)律的一日三餐。長(zhǎng)期大量飲酒可引起脂肪肝，應(yīng)堅(jiān)決戒酒。同時(shí)，過(guò)量的攝食、吃零食、夜食、間食以及過(guò)分追求高品位高熱量的調(diào)味濃的食物會(huì)引起身體內(nèi)脂肪過(guò)度蓄積，因此應(yīng)盡量避免。飲食方式無(wú)規(guī)律，如經(jīng)常不吃早餐，或者三餐飽饑不均會(huì)擾亂身體的代謝動(dòng)態(tài)，為肥胖和脂肪肝的發(fā)病提供條件。有研究表明，在一天能量攝取量相同的情況下，固定于晚間過(guò)多進(jìn)食的方式比有規(guī)律的分3次進(jìn)食更容易發(fā)胖。此外，進(jìn)食速度過(guò)快者不易產(chǎn)生飽腹感，易因能量攝入過(guò)多促發(fā)肥胖癥。

食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐等癥狀。脂肪肝應(yīng)合理膳食，每日三餐膳食要調(diào)配合理，做到粗細(xì)搭配營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)每天堅(jiān)持體育鍛煉，可視自己體質(zhì)選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如慢跑打乒乓球羽毛球等運(yùn)動(dòng)。要從小運(yùn)動(dòng)量開始循序漸進(jìn)逐步達(dá)到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，以加強(qiáng)體內(nèi)脂肪的消耗。此外，輔飲，長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈，可提高免疫力，提高抵抗力，改善肝功能。

脂肪肝有什么癥狀?脂肪肝臨床表現(xiàn)可無(wú)癥狀，或有疲乏無(wú)力，肝區(qū)不適，脹滿，甚或疼痛，腹脹，胃納差，顏面痤瘡等。脂肪肝病因：飲酒、饑餓、營(yíng)養(yǎng)不良、肥胖、糖尿病、皮質(zhì)激素、四環(huán)素。飲酒是引起脂肪肝的常見病因，沒辦法明確區(qū)分病因！脂肪肝建議：1、控制飲食量，不宜過(guò)飽，每餐八分飽為宜。2、少吃高脂食物、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品，粗細(xì)糧搭配，多用低糖類的蔬菜。3、嚴(yán)格戒煙限酒。脂肪肝患者可以喝旨日清緩釋茶，旨日清緩釋茶可在人體內(nèi)合成糖蛋白，全面調(diào)節(jié)機(jī)體免疫機(jī)制，刺激機(jī)體產(chǎn)生內(nèi)源性干擾素和肝細(xì)胞再生素，特有的印度秘方配合茶中的茶多酚可以迅速清除內(nèi)脂堆積，疏通蛋白、脂肪排泌障礙，從而達(dá)到緩釋治療脂肪肝的目的。4、在無(wú)特殊疾病情況下，應(yīng)堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，每周5次，每次至少30分鐘以上，以消耗體內(nèi)脂肪，維持正常體重。5、3個(gè)月至半年復(fù)查人體成份分析、肝臟超聲。得了脂肪肝,日常保養(yǎng)是關(guān)鍵一下幾條要注意：1、合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理作到粗細(xì)搭配營(yíng)養(yǎng)平衡足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。常喝旨日清緩釋茶，一袋旨日清緩釋茶對(duì)肝臟脂肪和毒素的清除能力相當(dāng)于肝臟自身能力的4倍，等于給肝臟做了一次全面的清掃。使肝臟細(xì)胞得到充分的滋養(yǎng)，修復(fù)受損的肝細(xì)胞。逐步的消除脂肪肝酒精肝，避免向肝硬化、肝癌等嚴(yán)重方向發(fā)展。2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)每天堅(jiān)持體育鍛煉可視自己體質(zhì)選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目如慢跑打乒乓球羽毛球等運(yùn)動(dòng);要從小運(yùn)動(dòng)量開始循序漸進(jìn)逐步達(dá)到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量以加強(qiáng)體內(nèi)脂肪的消耗3、慎用藥物肝臟是人體的化工廠任何藥物進(jìn)入體內(nèi)都要經(jīng)過(guò)肝臟解毒所以平時(shí)不要?jiǎng)硬粍?dòng)就吃藥特別不要隨便吃廣告上宣傳的所謂保健類的藥物對(duì)出現(xiàn)有癥狀的脂肪肝患者在選用藥物時(shí)更要慎重謹(jǐn)防藥物的毒副作用特別對(duì)肝臟有損害的藥物絕對(duì)不能用避免進(jìn)一步加重肝臟的損害。4、此外心情要開朗不暴怒少氣惱注意勞逸結(jié)合等也是相當(dāng)重要的防治脂肪肝的9種食物一、首選對(duì)肝臟沒有毒性的藥食兼用食品，如山楂、制何首烏、雪蓮果等，因需長(zhǎng)期服用，可以服用含有這些成分的制成品，如嵩山首烏茶之類。二、燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清膽固酸、甘油三酯。三、玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。四、海帶含豐富的?；撬?，可降低血及膽汗中的膽固醇；食物纖維褐藻酸，可以抑制膽固醇的吸收，促進(jìn)其排泄。五、大蒜含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量六、蘋果含有豐富的鉀，可排出體內(nèi)多余的鈉鹽，維持正常的血壓。六、牛奶因含有較多的鈣質(zhì)，能抑制人體內(nèi)膽固醇合成酶的活性，可減少人體內(nèi)膽固醇的吸收。七、洋蔥所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不僅具有殺菌功能，還可降低人體血脂，防止動(dòng)脈硬化；可激活纖維蛋白的活性成分，能有效地防止血管內(nèi)血栓的形成；前列腺素A對(duì)人體也有較好的降壓作用。八、甘薯能中和體內(nèi)因過(guò)多食用肉食和蛋類所產(chǎn)生的守多的酸，保持人體酸堿平衡。甘薯含有較多的纖維素，能吸收胃腸中較多的水分，潤(rùn)滑消化道，起通便作用，并可將腸道內(nèi)過(guò)多的脂肪、糖、毒素排出體外，起到降脂作用。

脂肪肝的癥狀因人而異，常見的有乏力、右上腹不適、食欲不振、惡心、嘔吐等。部分患者可能無(wú)明顯癥狀，常在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)。 1. 乏力：患者常感到身體疲倦，活動(dòng)耐力下降。 2. 右上腹不適：可能表現(xiàn)為隱痛、脹痛或壓迫感。 3. 食欲不振：對(duì)食物缺乏興趣，進(jìn)食量減少。 4. 惡心、嘔吐：尤其是在進(jìn)食油膩食物后。 5. 肝區(qū)腫大：可在體檢時(shí)觸及肝臟增大。 6. 黃疸：皮膚和鞏膜發(fā)黃，但較為少見。 總之，脂肪肝的癥狀多樣且不典型，容易被忽視。如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)肝功能檢查、B 超等明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施，如調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重等。同時(shí)，要定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情變化。